答：指导意见： 朋友您好，就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
答：指导意见： 朋友您好，就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
答：■臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次不要喝超过250...
问： 最快的减肥瘦身方法？
答：病情分析： 坚持运动（这个是关键之一），每次运动都需要坚持30分钟以上，因为我们在运动时，糖质在身体运动20分钟后开始燃烧。 指导意见： 单纯性肥胖的人很容易通过饮食控制来减肥，控制不等于节食，该摄入的营养还是要摄入，只是这里需要讲求一个度。晚餐8分饱就可以。
答：病情分析： 你好，你好，可以通过控制饮食还有锻炼来达到减肥的目的，这是最有效也是最科学的方法了，像电视上那些什么减肥药都是会反弹的 指导意见： 首先你可以就是控制饮食，早餐不需要控制，该吃的还是要吃，午餐可以少吃点，晚餐的话建议用水果来代替，晚上9点后绝对不要加餐，晚上吃东西最容易胖了。其次就是锻炼...
问： 最快的减肥瘦身方法？
答：指导意见： 朋友您好，就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
答：病情分析： 你好，你好，可以通过控制饮食还有锻炼来达到减肥的目的，这是最有效也是最科学的方法了，像电视上那些什么减肥药都是会反弹的 指导意见： 首先你可以就是控制饮食，早餐不需要控制，该吃的还是要吃，午餐可以少吃点，晚餐的话建议用水果来代替，晚上9点后绝对不要加餐，晚上吃东西最容易胖了。其次就是锻炼...
问： 快速减肥瘦身方法？
答：多运动吧。我自己是比较懒的那种，朋友给我介绍让吃美国优洛的减肥代餐粉，可以不需要过多的运动量。后来跟厂家联系，是在他们的淘宝官方店买的套餐组合吃，效果还挺好的，掌柜的蜜桃俏佳人很热情，服务态度也不错，给我提供了专业了服用指导。现在吃完有段时间了，也没有什么副作用和反弹，很满意。祝你减肥成功啊！！
答：健康减肥不节食 每天饭后走百步，俗话说饭后百步走活到九十九， 饭后稍微运动一下对身体有很好的帮助你也可以! 慢跑,仰卧起作,呼啦圈 ，多按摸, 多泡脚! 最关键是养成好习惯并且坚持下来! 减肥是个长期的过程呀! 节食减肥不很使用因为太伤身体了! 不能用啊! 养成好习惯吧! 减肥是一个长期的过程,要循...
答：我也想知道 呢 现在好多人都在用伊菲瘦组合减肥呢 听说挺不错的 ，没用过 也不知道 但是感觉还不错 可以试试看
答：你好，最快的减肥瘦身方法，首先你要明白，真正减肥减得是脂肪，因此，我们要清楚溶解身体里的固体脂肪是重中之重，建议你做适量运动，配合服用栗子皮芒刺7days lost，他可以将你身体里的固体脂肪转化为尿液和汗液排出体外！选用哪种方法减肥，或许你选择什么方法都不用，都要谨记以下的注意事项，也可以让懒懒的...
问： 求快速的减肥瘦身方法？
答：坚持运动 又不反弹
答：每天晚上吃完饭去慢跑40分钟，减肥效果超级好。
答：我也想知道 呢 现在好多人都在用伊菲瘦组合减肥呢 听说挺不错的 ，没用过 也不知道 但是感觉还不错 可以试试看
答：我可也是从胖的时候一步一步走过来的，那种滋味想想都难受。冬天不敢穿太多怕臃肿，可是不穿多又冷啊！夏天又太热，不动都浑身是汗，而且腋下，大腿根都是热痱子唉～还是不说了。。。。 我节食减肥的时候晕倒头都嗑破了，那时老妈抱着我直哭，你能想象我当时的心情吗？？？？说真的我真的感谢这个伊r菲r瘦r组r合，要不...
问： 最快的减肥瘦身方法怎样快速减肥瘦身快速减肥减肥怎样可以减肥快速减肥减肥怎样可以减？
答：病情分析： 你好，目前的减肥方式有节食，运动，医疗上的吸脂手术等 指导意见： 最健康的减肥方式当然是运动减肥，最快的方式当然是吸脂手术，但是对身体的影响较大，建议使用运动减肥
答：■臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次不要喝超过250...
答：胖没有什么不好的, 1、在一个宽敞的地方，两脚分开，要宽过肩膀，脚趾向外(脚掌外八)，并且膝盖超过脚趾； 2、背部挺直，挺胸，收腹； 3、保持这个姿势，一步一个脚印，并尽量扩大你的脚步，然后转身走回你的起始位置； 4、完整走完20步，或者直到你的脚酸了为止。
问： 快速的减肥瘦身方法？
答：最快速，就只能用代餐来帮助，我自已就吃喵小姐瘦身餐来减肥的，从饮食方面来调整，不吃减肥药，还有不懂的，可以来问我。
答：病情分析： 你好，你好，可以通过控制饮食还有锻炼来达到减肥的目的，这是最有效也是最科学的方法了，像电视上那些什么减肥药都是会反弹的 指导意见： 首先你可以就是控制饮食，早餐不需要控制，该吃的还是要吃，午餐可以少吃点，晚餐的话建议用水果来代替，晚上9点后绝对不要加餐，晚上吃东西最容易胖了。其次就是锻炼...
答：一：吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材 虽说沙拉富含酵素和膳食纤维，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱，卡路里会很高。所以一般最好选择蔬果沙拉，同时加入海藻类食物，活化肠道蠕动能力，改善便秘，还能瘦腰，吃得放心又健康。 二：配合碳酸水来进行饮食 用药用或食用小苏打调配的碳酸水，饭前或吃...
答：一：粥代替米饭 增加饱腹感 在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。 二：感觉饿时吃些温热的蔬...
