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打太极拳对儿童的好处相关问答

  • 问: 打太极拳对人体有什么好处?

    答:打太极拳时腹式呼吸深长而有规律,可促进胃肠蠕动及消化腺分泌

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  • 问: 太极拳

    答:养气,养生,养性

    答:太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。然非用力日久,不能豁然贯通焉。虚灵顶劲,气沉丹田。不偏不倚,忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。仰之则弥高...

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  • 问: 学打太极拳有何切实好处

    答:修身养性,滋阴壮阳,强身健体!

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  • 问: 练太极拳对腿疼有好处吗?

    答:由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思想等浓厚的中国因素,深受国人的喜爱。同时,又作为中国传统文化的精粹,为世界不同民族、不同文化的人所尊崇。

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  • 问: 练太极拳对患者有哪些好处?

    答:最新的研究显示,打太极拳有助于提高2型糖尿病患者的免疫功能,改善 其对血糖的控制能力。研究人员发现,2型糖尿病患者连续打太极拳12周后, 其AIC(糖基化血红蛋白,是衡量长期血糖控制的一种标准)水平有了大幅度 降低,其体内的调节性细胞也有所增加。这种细胞有助于保持免疫系统功能的 正常。2型糖尿病患者...

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  • 问: 太极拳对糖尿病患者有哪些好处?

    答:心肺耐力,也就是最大摄氧量会随着年龄的增长而下降,经调查,有持 续打太极拳习惯的中老年人,其心肺耐力减少量只有不运动者的一半。由此 可见,太极拳运动对中老年人的心肺耐力具有保护作用。 太极拳的好处不仅仅体现在维持心肺耐力方面,对增加身体的柔软度和 降低体内脂肪也有帮助。 很多中老年人都患有高血压、糖...

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  • 问: 练习太极拳对谁身体有什么好处

    答:可以使人会以静制动,舒筋活络.

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  • 问: 太极拳对高血压患者有哪些好处?

    答:太极拳对防治高血压有显著作用。据有关资料显示,长期练习太极拳的50〜89岁老人,其血压平均值为134.1/80.8毫米汞柱,明显低于同年龄组的普通老人(154.5/82.7毫米汞柱)。太极拳动作柔和,全身肌肉放松能使血管放松,促进血压下降。太极拳用意念引导动作,思想集中,心境宁静,有助于消除精神紧张...

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  • 问: 打太极拳的好处?

    答:可以调理气息,锻炼身体的柔韧性,强身健体!

    答:太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。然非用力日久,不能豁然贯通焉。虚灵顶劲,气沉丹田。不偏不倚,忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。仰之则弥高...

    保健养生 2个回答

  • 问: 打太极拳有什么样的好处?

    答:太极运动神形合一,有助于膝盖自我修复。”研究人员对一组60多岁的膝关节炎患者进行12周跟踪调查,让其中一部分患者每周打两次太极拳,每次半小时;另一部分患者进行等量常规拉伸练习。这些患者关节炎病史均超过10年。结果发现,坚持打太极拳的患者关节疼痛明显缓解,身体机能获得改善。报道说,该研究小...

    答:练太极拳的好处一 、调节心理、丰富生活 、提高自信 太极拳从诞生至今,随 着人类的进步和发展, 太极拳的阴阳变化,动 静相兼的机理不断完善 。在保健养生中体验外 动内养、内动外静,以 改变人体结构有利健康 。太极拳的运动如抽丝 ,练拳时劲断意不断的 缠丝劲,如行云流水的 柔劲,可在动中体验静 、静中...

    人体常识 2个回答

  • 问: 打太极拳有什么好处?

    答:太极拳主张以气引力,可以平定内心的杂念,从而起到保护肾精的目的

    武术搏击 1个回答

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