问： 孕晚期睡不好怎么办？
答：如果晚上睡不好就要白天补睡,每天晚上睡觉前最好喝一杯牛奶,促进睡眠的
答：怀孕到晚期的时候,睡眠的质量是不怎么好,还容易失眠,建议你不要勉强,不想睡就起来看看书,做做其它的,累了再睡就是了
答：是不是期待和宝宝见面了啊,你现在要安心养胎,到时候了宝宝就会和你见在了
答：怀孕到晚期后,因为激素水平的变化,肚子也慢慢变大,都可能导致我们睡不好,失眠的。建议睡前喝杯牛奶吧
答：是啊 好像都是这样的 所以建议不管是白天还是晚上 只要是困了就睡觉
答：只有间歇性的睡一下,听点轻音乐,看点书,适当的去散步一下,有助力睡好觉
答：晚期宝宝越来越大,子宫日益膨胀,越来越会挤压膀胱,老上厕所是一方面,另一方面就是肚子越来越在,往左侧睡不舒服
答：宝宝慢慢大起来的了,负担也就在加重的了,也是很正常的,最好左侧卧,睡觉的时候可以把脚垫高些的,睡觉前泡泡脚也有利于睡眠的,
答：怀孕期间的妈妈好些都是睡眠不好的,很容易失眠的呀,这可能是由于怀孕期间妈妈的激素分泌有关系的呀。
答：的确是会这样的,怀孕的一个副作用就是可能会让你睡不好觉。尿频、恶心、饥饿和腿抽筋都可能会干扰你的睡眠。 宝妈可以在睡不着的时候不要强迫自己睡觉,可以听听音乐,看看电视,上上网。
答：孕晚期几乎所有的孕妇都会睡不好的,不是你一个人,很多人肚子大了,睡觉很难受,我姐姐那个时候是倚着床背睡觉的,我现在是斜着睡,下面垫个枕头会舒服点的
答：睡不好是正常的呢,宝妈可以选择其他舒适的睡姿,比较靠着床背,或者干脆到躺椅上,怎么舒服怎么来,可能会好些哦,不必拘泥于在哪睡,只要能舒服的睡着就ok。。
答：可以准备待产包,分散注意力,想想宝宝一切都会好起来
答：没事的,正常的孕期反应的,我当时也是这样的,可以多听舒缓欢快音乐,保持好心情,不要想太多,不要太紧张就行的了,宝宝就会健康发育的了。
答：你好孕晚期有时候肚子比较大,或者是压力比较大,睡不好觉都是正常的,你晚上可以泡泡脚喝一杯纯牛奶的。
答：在怀孕期间总是睡眠不好,建议你白天多到户外运动一下,晚上临睡之前可以泡个热水脚或者是喝杯热牛奶有助于睡眠。
问： 孕晚期睡不好怎么办呢？
答：采用左侧卧位睡姿：医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。 在孕晚期适宜采取左侧卧睡姿，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善...
答：孕晚期睡不好的原因： 尿频：由于怀孕，孕妇的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%～50%的血液，所以尿液也就多了起来。另外随着胎儿的生长，孕妇的子宫变大，对膀胱的压力也会增大。综合上述因素，小便次数增多。加之胎儿夜间活动频繁的话，不可避免的会影响孕妇的睡眠。 腿抽筋、后背痛：这些不适都是由于身体负担过重...
