问： 一日断食法是怎样的？
答：时间:一天。 食物:清水，茶。 每月实行两次断食。可以将每月第一周和第三周的星期六作为断食日，也可 以将第二周和第四周的星期六作为断食日。这样的断食法不需要准备阶段，也就 是说，不需要提前两天减少饮食，就可以直接进入断食日。如决定这一周的星期六为断食日，那么，从星期一到星期五可以维持平时的食量，到了...
问： 月初两日断食法是怎样的？
答：把每月的头两天作为断食日。如果将这种断食法坚持一年，会收到明显的 效果。 施行月初两曰断食法的时候，要在断食的前一天将饮食量减少为平常的 50%。在断食后的第一天，饮食量也应当是平常的50%，第二天上升为平常量的 70%，第三天才可恢复平常的饮食量。如果不是这样，却从平常的饱食突然变为断 食，然后又...
答：不能，胎儿正要营、养。
答：建议孕妇不要在怀孕期间做瑜伽
答：断食就是一段时间内不吃食物。当人或动物在生病或情绪低落痛苦时，往往会失去食欲，这是因为身体不愿意再制造老废物、累赘物及酸毒物等病原物质所产生的防御反应，也是生物界自然疗法的一种本能。
答：没有什么不好的影响 少吃一点 不要暴饮暴食的 也不要马上恢复正常饮食 否则肠胃受不了的
答：：断食期间不容易出问题，复食期间很重要，复食失误就得不偿失，反而不好，最好有人指导，简言之，“复食”是断食的关键。 断食7天，复食三天即可，方法如下： 早餐：吃点面食，蔬菜可以吃一些，嚼得碎一些，不吃肉就行了
问： 断食法应该如何进行？
答：断食前： 食物不能说断就断，需要有一个准备的过程。 首先，要坚定信心，觉得自己能战胜暂时饥饿和可能出现的不适。其次，在正式断食前的3-5天，要有一个逐渐节食的过程：少吃米饭、面条等主食，多吃蔬菜、果汁。如果你有抽烟、喝酒的习惯，在断食前一周也要忌口。减少对肠胃的刺激。 断食中： 首...
问： 一日断食法是怎样的？
答：时间:一天。 食物:清水，茶。 每月实行两次断食。可以将每月第一周和第三周的星期六作为断食日，也可 以将第二周和第四周的星期六作为断食日。这样的断食法不需要准备阶段，也就 是说，不需要提前两天减少饮食，就可以直接进入断食日。如决定这一周的星期六为断食日，那么，从星期一到星期五可以维持平时的食量，到了...
问： 什么叫断食排毒法？
答：其实断食排毒法当中常用的就是半断食排毒法，这种方法就是说利用不吃一部分东西来帮助排毒。 现如今大家采用断食法包括 小麦草断食、清汤断食，果汁断食，水果断食，蔬菜汁断食等等。一般来说，断食过后的第二天，再次进食的时候最好先喝一杯 柠檬水，在柠檬当中最好是加入一些食盐，这样可以通过食盐的碱...
