肥胖人群的饮食相关问答

• 问： 怎样沟通肥胖人群的危机？

  答：危机感 ~~这可是一个大问题，你觉得你能起个头，但是能收住尾么~ 做企业不是一件简单的事情，更不是一句两句话就能搞定的事情，需要的是时间，企业要形成文化，不是一年两年就能完成的！ 要我说 培养员工的危机感，不如先培养员工的主动性

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• 问： 高血压人群的饮食该注意什？

  答：您好，在高血压患者的饮食中，应少吃盐，高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。高血压饮食如下：

  答：病情分析：高血压的患者要控制体重，避免肥胖。要低盐饮食。多吃芹菜，可以帮助降血压。意见建议：每天保持好的心情，有利于血压的正常。适当的活动锻炼，要按照生物钟作息。

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• 问： 我国现在肥胖人群的现状是什么？

  答：肥胖已成为人类面临的一个严重的公共健康问题。中国肥胖者已超过9000万，超重者高达2亿。肥胖不但会导致糖尿病、高血压、癌症等诸多疾病，还会使人早逝。有数据表明，肥胖者早逝的危险是非肥胖者的1.3-2倍。

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• 问： 肥胖人群为何易患糖尿？

  答：由于肥胖，胰岛β细胞不得不分泌更多的胰岛素，以使血糖维持在接近 正常的水平。长期胰岛素分泌过多，β细胞不堪重负，加之胰岛素抵抗，胰 岛素分泌不足时，血糖水平就会逐渐升高。髙血糖的毒性使胰岛素抵抗进一 步加重，同时使β细胞对葡萄糖刺激越来越不敏感，分泌的胰岛素越来越少， 血糖水平进一步上升致使糖尿病发...

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• 问： 为什么现在亚健康的人越来越多

  答：食品安全加上工作压力

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• 问： 肥胖人群该如何预防糖尿病？

  答：肥胖的人要预防糖尿病，必须做到： 1.控制饮食，至少每日减少摄入热量400〜500卡； 2.减肥，把体重指数控制在24或以下； 3.限制摄入高能量食物，禁止喝含糖饮料； 4.进行中等强度身体活动，每天 30分钟，每周至少运动5天。

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• 问： 沈阳肥胖人群容易得脂肪肝？

  答：脂肪肝主要是营养过剩引起，肥胖患者也更容易患病，所以在平时需要严格控制饮食的摄入。

  答：肥胖人群比普通人群更易得脂肪肝，主要原因是人一旦肥胖，血液中的游离脂肪酸大大增加，并不断运往肝脏;肥胖导致的高胰岛素血症，促进脂肪酸蓄积，最终造成中性脂肪在肝内沉积，引起脂肪肝。

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• 问： 沈阳肥胖人群是容易得脂肪肝？

  答：所以肥胖的人一定要控制好饮食，多锻炼，防止得脂肪肝。

  答：肥胖人群比普通人群更易得脂肪肝，主要原因是人一旦肥胖，血液中的游离脂肪酸大大增加，并不断运往肝脏;肥胖导致的高胰岛素血症，促进脂肪酸蓄积，最终造成中性脂肪在肝内沉积，引起脂肪肝。

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• 问： 太原肥胖人群是容易得脂肪肝？

  答：肥胖脂肪多 自然更容易得脂肪肝

  答：肥胖人群比普通人群更易得脂肪肝，主要原因是人一旦肥胖，血液中的游离脂肪酸大大增加，并不断运往肝脏;肥胖导致的高胰岛素血症，促进脂肪酸蓄积，最终造成中性脂肪在肝内沉积，引起脂肪肝。

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• 问： 肥胖人群如何饮食呢？

  答：减少热量供应，造成热量供求之间的负平衡逐步将所摄入热量降低至其正常需要的60%～70%，在医生的严密监督下，极度肥胖者应从一开始就采用降低热量的饮食

  减肥/塑身 1个回答

• 问： 肥胖人群高血压的治疗与饮食是怎样的？

  答：肥胖人群高血压的治疗与饮食很关键，除了坚持吃药，饮食上面要注意低盐饮食，应选择一些清淡健康的食品，适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，控制体重。肥胖人群的心脏负荷比较重，建议除了选择一天一粒的长效降压药平稳降压之外，家里可以备着北京同仁堂安宫牛黄丸，万一发生中风（突然升高的血压很容易导致中风）时急用...

  保健养生 1个回答

• 问： 肥胖人群饮食需要注意哪些事项？

  答：多喝水，喝够水 水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一，每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml。夏天减肥的话，那就要每天至少喝3000ml方可正常。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感，是减肥瘦身的佳品。所以说减肥的mm们一定要记得多喝水哦！

  答：合理安排三餐 早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同时也非常营养的健康减肥餐，午餐好吃饱，以蔬菜为主，相应的减少主食量，至于吃肉，就吃精瘦肉；晚餐可以提前吃，但是一定不...

  保健养生 3个回答

• 问： 肥胖人群如何饮食减肥呢？

  答：现在减肥不光是肥胖人群要做的事情，也是我们很多人都在这做的事情。如今减肥已经成为一项全民运动，成为一种时常潮流，而市场上玲琅满目的减肥产品更是让人应接不暇，各种各样的减肥瘦身纤体机构更是如雨后春笋般应运而生，无话把门的减肥方法让人看的眼花缭乱，不知如何做好，今天就来为大家介绍当下比较流行并且有效的四...

  人体常识 1个回答

• 问： 肥胖人群饮食注意事项有哪些呢？

  答：肥胖人群饮食注意事项 1、多喝水，喝够水 水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一，每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感，是减肥瘦身的佳品。所以说减肥的mm们一定要记得多喝水哦！ 2、合理安排三餐 早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤...

  人体常识 1个回答