失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。 详情>
答：不严重的话是可以自我调节的，方法如下 : 1、闭目入静法:上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触。此时，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，可诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 2、鸣天鼓法:上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听...
答：成都睡眠医院 成都人民医院 多不错
问： 失眠的人应该注意什么？
答：多种因素可以引起失眠，像情绪波动、生气、心情不好，换环境、心里压力大等都可以引起失眠的，只要不严重是可以自我调节的，你可以多和朋友一起交流，保持良好的心态和愉悦的心情，放松自己的精神状态。如果不行的话就要去医院治疗了，你可以去成都恒博医院，上次我姐姐的失眠症很严重就是在他们那里看好的，需要的话你也可...
答：您治好了失眠，就不需要注意什么了，请参考下文： 不卧：按不卧一证，有因外邪扰乱正气而致者，有因内伤日久，心肾不交而致者，有因卒然大吐大泻而致者，有因事势逼迫，忧思过度而致者。因外感而致者，由邪从外入，或在皮肤，或在肌肉，或在经输，或在血脉，或在脏腑，正气受伤，心君不安，故不得卧，必须去其外邪，正复神...
答：朋友失眠多久了哦失眠应该早点去治啊长期失眠会让会免疫力下降时候会引起身体其疾病要说治疗失眠前我成都市青羊区医医院治当时朋友让我去说医院公立医院用青羊五行平衡疗法治疗失眠见效特别快放心去楼主妨去医院试试啊再说公立医院还要放心些
答：成都恒博医院失眠科的主任治疗失眠抑郁挺厉害的，上次我朋友就是在那边找他看的病，才1个疗程就见效了，价格也不贵，才花了几百块，他好感激主任呐！你可以去看看，咨询一下。地址 就在成都市金牛区营门口路50号（迅驰大厦斜对面）电话是：电话：028-87773236
答：我晓得的是成都恒博医院有，但是肯定大医院，如华西、省医院这些肯定也不错
答：你好，我推荐你可以到成都恒博医院去咨询一下，他们医院是专治失眠抑郁症的，在成都很多人都知道，你可以直接去找他们医院的主任，他是治疗失眠抑郁的专科医生，很多患者都是在他们那里治好的，你也过去看看吧！
问： 我失眠了可以治疗吗？
答：失眠分生理层面跟心理层面，或许先了解一下自已的状态夺就医会比饺有方向？祝您早日康复!
答：轻度失眠是可以自已调节的 第一，你平时要尽量控制自已的情绪，不要有太大的起落 第二，睡前喝适量的温奶，有助于促进睡眠 第三，睡觉时平卧，双手自然合拢，放于小腹部，尽量放松身体 你试一试关不关用，反正我失眠时这样做很有用的，希望能帮到你！
答：成都市武警医院 人民医院 都不错的
答：我老妈失眠好几年了，之前去医院，医生都是开的一些安眠药，依赖性很大不说，副作用超大，有时候心情不好的时候还需要加量。后来朋友给我介绍了一款瑞士进口的西番莲片，说是纯有机食品，无负作用，无依赖性，是可以完全治愈失眠的。 现在吃了有半个月，已经从每天三片减到二片了，效果真的很明显，建议你可以去试一下！ ...
答：问题分析： 您好，根据您的描述，您可能是患上了失眠；失眠多跟长期过度用脑，情志不遂，起居无规律等因素有关，并发症也是多种多样，一般有情绪起伏大、头疼、精神不济等，您的这些情况都对症了。 意见建议：方法一、不用强迫自己入睡。睡前不一门心思的想着我要入睡，神经紧张，更不能轻易入睡。从心里远离失眠，去除压...
答：建议你可以去金牛区永陵路的成都南亚医学研究所的失眠抑郁科，上次我小姨失眠也是去那个医院看的。效果还不错。服务也比较周到。价格还不贵。那的医生护士都还挺好的
答：有啊，上次我姐姐失眠是去的那个青羊区中医院治的，他们医院挺不错的，采用的皇帝九针疗法治疗，效果很好，地址;成都市青羊区光华村街11号 （仁和春天旁）楼主有需要的话可以去那边试试。
答：青羊区中医院 采用的皇帝九针疗法治疗，效果很好， 地址;成都市青羊区光华村街11号 （仁和春天旁）楼主有需要的话可以去那边试试。
问： 成都哪家医院失眠好？
答：我建议你先吃安眠药、安定等西药不能连续吃，只能缓解一时，药停即复，或者越用越多，容易造成依赖性。上瘾了，就不好治疗了，如果还是不行就建议你还是去专业医院治疗，就像那个成都南亚医学研究所失眠抑郁科就很不错的，他们医院是专业治疗失眠抑郁这类疾病的，就在成都金牛区永陵路18号（成都永凌博物馆往黄河商业城方...
问： 成都治疗失眠好医院？
答：治疗失眠的话可以到成都南亚医学研究所的失眠抑郁诊疗中心，我家就在这附近，我邻居们都说那医院还不错，要是你有这个需要的话可以去看看。地址就在那个成都金牛区永陵路18号（成都永凌博物馆往黄河商业城方向走120米即到）
问： 成都治疗失眠医院有哪些？
答：治疗失眠的话可以到成都南亚医学研究所的失眠抑郁诊疗中心，我家就在这附近，我邻居们都说那医院还不错，要是你有这个需要的话可以去看看。地址就在那个成都金牛区永陵路18号（成都永凌博物馆往黄河商业城方向走120米即到）
问： 成都大医院哪个治疗失眠效果好？ 是要信誉和口碑良好的大医院！
答：我推荐你到成都恒博医院去看看.
答：失眠了就用健脑睡宝吧，这个挺好的！
答：中医药大学附属医院 一环路西三段 那里的老教授看病可以
答：成都中医医院治疗失眠最好了。
答：成都市西区医院治疗失眠挺不错的，听说有纯中医治疗失眠和物理治疗，效果很好。
答：找出病因，对症治疗，就能100%治愈 一般是采用磁石、食疗、心理治疗
答：建议去华西医院检查。
答： 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3)失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、...
问： 得了失眠症应该注意些什么呢？怎么治疗失眠症呢？成都有治疗失眠症的医院吗？
答：熬他个3天3夜 倒床一下就睡着了
答：失眠：一般指患者对睡眠时间或质量不满足并影响工作、生活及社会功能的一种主观体验。治疗失眠的话我觉得一定要去正规的专业医院治疗才放心，成都的话建议你去那个成都南亚医学研究所失眠抑郁诊疗中心，他们在这方面还比较权威的，需要的话去看看吧！
答：各种压力,社会的\家庭的\工作的\等等,
答：你有多久没有关心过孩子的学习了？孩子的成长是天大的事情，让孩子远离成绩差的得烦恼，成都优优数学学校，让孩子找到适合自己的学习方法，从根本上提升成绩。
问： 失眠的病因有哪些？成都那个医院治疗失眠是比较可靠值得信赖的？
答：1：睡眠环境因素 2： 心理因素 3：梦的影响 4：昼夜生活节奏的紊乱 5：精神疾病 6：药物和酒的影响 7：各种躯体疾病 如果你正在被夜里失眠困扰，不妨先找出自己失眠的原因，及时治疗，需要的话建议你去成都南亚生物医学研究所医院治疗，他们的失眠抑郁诊疗中心很不错的，祝愿你早日康复！
问： 我姐姐患了严重的失眠，不知道在成都这边有没有治疗比较便宜的医院？
答：神经衰弱啊，治疗失眠还得靠自己，否则会对药物产生依赖性的
答：有啊， 以前我妈妈失眠是去的那个成都市青羊区中医院治好的，他们采用的是皇帝九针疗法，这种疗法治疗失眠效果很好的。而且这个医院是正规的公立医院，你可以放心的过去治疗，地址：成都市青羊区光华村街11号 （仁和春天旁）希望我的回答能你有所帮到！
答：长期失眠是一种对人危害不小的疾病，失眠在医学上是一种慢性精神疾病，其会引发很多中疾病，例如焦虑症，神经衰弱等疾病。建议您在找一家正规的精神疾病专科医院治疗，同时您也可以在晚上喝一些小米粥，小米粥可以有效的缓解失眠，最后，您要是到医院挂科的话要挂精神科。
问： 成都哪家医院治疗焦虑症？
答：焦虑症推荐一下二种治疗方法：1、营养与饮食疗法：经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮...
答：你好，焦虑症推荐一下二种治疗方法： 1、营养与饮食疗法：经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B群、钙、镁、维生素c含生...
问： 成都哪里治疗失眠好？
答：治疗失眠的话可以到金牛区永陵路成都南亚医学研究所的失眠抑郁诊疗中心。我家就在这附近，我邻居都说那医院还不错。要是你有这个需要的话可以去看看。
问： 失眠可以治疗吗？失眠能治愈吗？成都哪家医院治疗失眠效果比较好？
答：莲子，牛奶。 春节快乐
问： 成都哪里有正规的治疗失眠的医院呢？治疗失眠成都哪个医院更好呢？
答：成都军区总医院
答：正规医院的话，我知道成都锦江人民医院很不错的，那里是正规国家公立医院，都已经有近百年的历史了，针对失眠 忧郁的是采取中医基础进行治疗的，很不错，我的母亲57岁了，失眠都已经十来年了，还伴随有抑郁，在很多医院看了，都不行，有些药吃的副作用她都受不了，在那里治疗一段时间后，目前睡眠已经恢复很不错了，现在...
