个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
低盐饮食 主要对于冠心病伴随有高血压的患者,要求每天食盐总量控制在6克以内,既可以防控高血压又可以降低血容量,为心脏减负。 低脂饮食 控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。低脂饮食提倡清淡,基本吃素,但不宜长期只吃素。否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。
1个回答
有研究提示,每天吃较多水果和蔬菜的人脑卒中相对危险度 约为0.69(95%可信区间为0.52〜0.92)。每天增加1份(或1盘) 水果和蔬菜可以使脑卒中的危险性降低6%。 我国居民的饮食习惯与西方差异较大。近年来由于生活水平 的普遍提高,饮食习惯正在发生明显的变化。人们吃动物性食物 的比例明显上升,...
限制食盐的摄入,成人摄人食盐不超过2 g/d(含钠0• 8 g),但不包括食物内自然存在的氯化钠。禁食一切腌制食物,如咸菜、咸肉、香肠、火腿、皮蛋等。
但实际上,按我们的传统饮食习惯来算,普遍都超了,现在,提倡小儿的饮食以淡为佳,长期饮食偏咸,会造成体内钠离子过剩,体内的水分相应增多,增加血液循环流量,加重心脏负担,钠在体内的内分泌作用下还会引起血管收缩,使血压升高,易引起高血压
宝宝的菜与大人的出分别做
3个回答
如果水肿和体重增加明显,血压过高,则只能进低盐饮食,每日限用食盐3~5克
提倡低盐饮食时,也不是说吃盐越少越好,小儿最少不要低于每日5克,不然,会造成体内钠盐进出的不平衡,肾脏为了阻止盐的排出,回收氯化钠要花去过多的能量
做菜时少放盐,可以用香料,柠檬,大蒜,香草,调味醋或葱等代替盐。低盐的食物有全麦面包,麦片,面条,大米,土豆,豆类,新鲜水果,蔬菜,酸奶,牛奶。
不过医生说了,不可长期低盐饮食,不然容易导致产后循环衰竭
吃盐多了血压肯定会升高的,所以要少吃盐,另外少吃高脂肪的食物,饮食清淡,保持心情好也是关键。
人体摄人过多钠盐,易增大血管阻力、增加血容量,导致心脏及肾脏负荷加重、血压升高,而引起心脏病、肾脏病、中风、高血压等。除肾脏病、高血压、慢性疾病患者外,身体健康状况正常的人应正常食用食盐,过分低盐饮食同样有损健康。罐头、块状汤料、腌制品等食物均含有较多盐分,因而须尽量少食,或在烹调过程中,用酱油或其...
低盐饮食是病人每日可摄人的钠盐量不超过2克,相当于氯 化钠(食盐)5克,但不包括食物中自然存在的氯化钠。低盐饮食 适用于轻度心力衰竭无水肿时或心力衰竭已经控制,水肿已经消 失者。给病人配膳的食盐量必须定量供给,早餐给1克以下,午 餐、晚餐分别给2克以下Q—个中号的牙膏盖能盛装相当于1克 的食盐。任何...