保证睡眠，不熬夜，不喝酒，不乱发脾气，修心养性
肝脏是人体重要的解毒器官，身体的很多有害物质都需要肝脏来代谢。如果肝脏长期超负荷工作，体内太多的毒素就无法及时排解出去，将严重损伤身体健康。我们首先要从饮食入手为肝脏减负。在饮食中一定要保证摄入优质蛋白质，多吃含硒的食物以及富含膳食纤维的蔬菜和水果，因为膳食纤维可吸附体内的垃圾和毒素，并将其排出体外...
肾脏是人体最重要的器官之一，它每天除了排出我们体内产生的代谢废物和毒素外，还对维持我们体内液体平衡、骨髓造血、骨骼发育等有重要影响。由于大多数肾脏疾病的早期症状常不明显、不典型，而且易混同于其他疾病，因此，在日常生活中，我们应牢记以下八个秘诀，来保护我们的肾脏。 1．当发生咽喉炎、扁桃体炎等链球菌感...
肝脏是消化系统的重要器官，承担着体内各种物质的代谢和解毒工作，一旦肝脏有了病变，就会牵一发而动全身，引来人体一系列反应，甚至危及生命。可见保护好肝脏是多么重要。常用的保肝方法可归纳为以下五个方面: 1.不要贪杯。酒精主要含有乙醇和乙醛，这两种物质都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用。慢性肝炎患者(如乙...
病情分析： 您好，先了解饮酒前喝点牛奶或吃点花生，注意酒前给胃一层保护膜。喝酒后要了解如何解酒，比如食醋，绿豆，糖果等。尽可能减少酒精对胃对肝脏的伤害。再往后平时要多注意饮食。 指导意见： 平时多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌...
1)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。 (2)鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。 (3)蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。 (4)米饭、谷类等...
肝硬化是一种常见的慢性肝病，是由一种或多种病因长期或反复作用，引起肝脏弥漫性损害。在病理组织学上有广泛的肝细胞变性、坏死、再生及再生结节形成，结缔组织增生及纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形，变硬而发展成为肝硬化。
维生素B含量高的蔬菜可以保肝护肝，有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在粮谷类的表皮部分含量更高，故碾磨精度不宜过度。其实猪肝或啤酒中含量非常丰富。
用些舒肝理气中药，象逍遥丸等，效果不错，并且药量极低，长期服用也不用担心副作用。 但一定要买好一点的厂家的。象河南皖西、同仁堂、汇仁这三家。
吃含糖量高的水果都可以的, 常见果蔬的含糖量:黄瓜(1.5%),石榴(1.68%),番茄(2.1%),西瓜(4.2%),草莓(5.9%),甜瓜(6.2%),樱桃(7.9%),柠檬(8.5%),鲜葡萄(8.2%),李子(8.8%),梨(9.0%),菠萝(9.3%),桃(10.7%),鲜柿子(10.8%...
1.以味补肝，首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服，也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能速迅止痛。 2.补肝血可食鸭血。鸭血性平，营养丰富，而肝主藏血，以血补...
樟芝菁华液官网:http://www.zhangzhiw.com 樟芝菁华液含有丰富的高分子多醣体及三萜类化合物,所以对于抗病毒、保护肝脏、促进肝细胞再生、对抗肝脏方面疾病有非常明显的疗效。对于病毒携带者可减少病毒数量,两对半全阴性者产生抗体;樟芝菁华液对甲肝、丙肝、丁肝等人群同样适用。
病情分析： 你好，白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜。这些食物因阻止体内脂肪堆积最有力，故可以多吃。 指导意见： 你好，除上述之外，应该多吃高蛋白的食物，平时注意戒烟限酒。
以下是几种对肝脏有益的食品介绍，但是请注意，任何有用的东西都得有个度，任何过度的东西都将产生反作用，所以提醒人们，以下食品必须按量食用，不宜贪多。 荔枝：据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想见，荔枝是一种...
健康指导：日常饮食均衡，及时补充维护人体功能活动需要的各种营养素就可以。建议调节日常饮食，杜绝酒精类饮料的饮用，同时增加全谷类主食、蔬菜、水果等的食用，补充膳食纤维减少大量糖分积聚肝脏带来的负担，同时补充维生素群，满足肝脏代谢的需要。
以下是几种对肝脏有益的食品介绍，但是请注意，任何有用的东西都得有个度，任何过度的东西都将产生反作用，所以提醒人们，以下食品必须按量食用，不宜贪多。 荔枝：据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想见，荔枝是一种...
1.以味补肝，首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服，也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。 2.补肝血可食鸭血。鸭血性平，营养丰富，而肝主藏血，以血补...
病情分析： 肝功能不好最主要的是要注意好好保养 指导意见： 建议：平时一定不能喝酒，否则会加重肝脏的损伤。水果有梨、山楂、柑橘、苹果等水果，在蔬菜方面，有西红柿、苦瓜、芦笋等蔬菜都是可以的。
肝脏是消化系统的重要器官,承担着体内各种物质的代谢和解毒工作,一旦肝脏有了病变,就会牵一发而动全身,引来人体一系列反应,甚至危及生命.可见保护好肝脏是多么重要.常用的保肝方法可归纳为以下五个字. 忌：就是忌贪杯.酒精主要含有乙醇和乙醛,这两种物质都有直接刺激,伤害肝细胞的毒性作用.慢性肝炎患者(...
平时注意饮食，尤其不能经常喝酒，也不要有太多的应酬，这方面的保养品也可以吃吃，如澳洲的Wagner护肝胶囊护肝宁，网上可以买到的。
1,由于各种抗病毒药物很难有所作为,不宜一味追求阳转阴.2,应做到调养劳逸和随访的3结合，可服甘利欣胶囊和维生素C及护肝片3,提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除乙肝病毒和保持不再发病4,定期复查肝功能5,不喝酒不吸烟、不乱吃药，6,加强营养，不吃刺激性重食物7，保持心情愉快8确保睡眠注意休息.如...
我国大部分人肝都不太好，乙肝病毒携带者达１．２亿。其原因很简单：第一，中国人喜欢用油炒菜，油吃多了，肝的负荷量过大，自然会受到伤害。第二，储放食物不当，食物潮湿后，会长出黄曲霉，这是一种致癌物，也会引起肝癌。因此，要预防及保护肝，最重要的就是少吃油，也就是改变炒菜的习惯。如果不能一下子完全改，至少每...
肝脏的保护主要还是好日常的饮食有关系，少喝酒对肝脏保护有用很多，Wagner护肝胶囊护肝宁也不错，平时也可以吃点，有一定的保护肝脏的作用，可以到网上去买
首先不要服用 对肝脏有损伤的 药物，食物等。其次在饮食上 少抽烟，少饮酒，酒精对肝脏的损伤还是挺大的，少吃油腻，平时多运动
您好，乙肝灵丸，清热解毒，疏肝健脾。具有较强的抗炎，改善肝功能，保肝利胆，降酶，澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞，湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。口服，一次2g，一日3次；小儿酌减。每个疗程20～50天。
你好，经常喝酒的人最容易伤肝的，容易引起酒精肝，而且在应酬过程中，往往大鱼大肉，容易引起脂肪肝、高血脂等情况。 建议你进行下面的方法防止酒精伤身：在喝酒之前先吃半个馒头，并且喝一杯酸奶，这样的话是没有保护胃的。喝酒之后一定要吃一点主食，如馒头、米饭、花卷等，或者吃一块糖，这样可以保护肝脏。
这个要注意饮食 多吃点补肝的食物
因此，常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力，并且有解毒作用
冬季是养肝的好季节，合理的饮食加上适当运动对保护肝脏起到积极作用。 1、养成好的饮食习惯，多吃些水果和蔬菜，切忌过油、过辣等刺激性的食物。 2、切忌吸烟喝酒，烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。 3、适当的做一些运动，运动有助于保肝护肝，对病情的恢复及其有利。 4、不要吃加工食品，...
你好，根据你的叙述 ，保护肝脏，要戒烟酒，不要接触有毒的物品，荤素搭配饮食，定期检查看看，慢慢会改善的，祝你健康
