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肌肉拉伤百科知识

肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。  详情>

肱二头肌肌肉拉伤相关问答

  • 问: 肱二头肌肌腱炎怎么治疗

    答:概述 因肩臂急、慢性损伤、退变及感受风寒湿邪等 , 致局部发生炎症、粘连、增厚等病理改变 , 引起局部疼痛和功能障碍的一种病症。临床常见疾病之一 。 肱二头腱在肩关节活动时,反复在肱骨结节间沟摩擦而引起的退行性改变,腱鞘充血、水肿、粘连 、纤维化,腱鞘增厚,使腱鞘的滑动功能发生障碍,以肱骨结节间沟疼...

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  • 问: 肱二头肌肌腱拉伤的症状是什?

    答:肱(gōng)二头肌(Musculus biceps brachii)属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。 肱二头肌拉伤一般采用手法治疗即可,取坐位,医者站在侧位,先用拇指在其结节...

    答:概述 因肩臂急、慢性损伤、退变及感受风寒湿邪等 , 致局部发生炎症、粘连、增厚等病理改变 , 引起局部疼痛和功能障碍的一种病症。临床常见疾病之一 。 肱二头腱在肩关节活动时,反复在肱骨结节间沟摩擦而引起的退行性改变,腱鞘充血、水肿、粘连 、纤维化,腱鞘增厚,使腱鞘的滑动功能发生障碍,以肱骨结节间沟疼...

    外伤科 2个回答 推荐

  • 问: 肱二头肌拉伤什么症?

    答:一般表现为肌肉疼痛酸痛。

    答:肱(gōng)二头肌(Musculus biceps brachii)属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。 肱二头肌拉伤一般采用手法治疗即可,取坐位,医者站在侧位,先用拇指在其结节...

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 肱二头肌拉伤了怎么办

    答:病情分析: 你说的情形,主要要注意休息和尽量少活动用力.避免加重损伤和慢性炎症. 指导意见: 建议;1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

    答:病情分析: 肱二头肌长头肌腱拉伤后的恢复训练:一般采用手法治疗即可,取坐位,医者站在侧位,先用拇指在其结节间沟处静压1分钟,然后由轻到重弹拨、揉推、顺压肱二头肌长头肌腱10分钟,每日1次。 指导意见: 急性期可采用局部痛点封闭、理疗、中药热敷外洗等治疗。用中药在25天左右就可以愈合,恢复正常. 饮食...

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  • 问: 有肱二头肌肌腱炎怎么办?

    答:病情分析: 考虑你还是神经引起的 指导意见: 建议你现在去医院查查颈椎间盘CT 看看,然后再治疗

    答:你好,对肌腱炎进行紧急治疗,建议用RICE法ICRE步骤,即休息(rest)、冷敷(ice)、热敷患处(compression)和抬高患肢(elevation)。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱,改善血循环,促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。

    骨科 2个回答 推荐

  • 问: 锻炼肱二头肌后胳膊疼的伸不直而且胀痛是肌肉拉伤么 ?

    答:应该是的。 如果能帮到你,请点“好评”,谢谢

    答:锻炼肱二头肌后胳膊疼的伸不直而且胀痛是肌肉拉伤

    前列腺科 2个回答 推荐

  • 问: 怎样锻炼肱二头肌?

    答:二头肌:弯举 1、找一条低凳子坐下,两腿分开,身体稍前倾,手各握哑铃,肘部放于膝盖部位,吸气,向胸部位置提拉哑铃,呼气,放下时稍慢。做时肘部不要移动。重量及组次数参考如上。 2、站立脚与肩同宽,手各握哑铃垂直,吸气,手臂弯举至肩位置,呼气,慢慢放下。重量及组次数参考如上。 如上几个简单实用的方法可以...

    答:1.交替弯举:主要练肱二头肌,分离肱二头肌。 动作:坐姿(或站立),双手持哑铃垂于体侧,掌心相对,两肘靠身体两侧。以肘关节为支点,向上弯举,同时前臂外旋掌心朝上,举至最高点收紧肱二头肌,稍停,然后控制还原。轮换做。 2.交替弯举:主要练肱二头肌肌峰。 动作:站立,上体自然前屈,一手持哑铃垂于体前,上...

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  • 问: 怎样锻炼肱二头肌?

    答:用木棒使劲击打肱二头肌部位。。。。。。。。。。。。

    答:用哑铃呀,没条件用砖头也行,一手一个做上臂上屈运动N次.

    幽默滑稽 3个回答 推荐

  • 问: 肱二头肌拉伤形成硬肿块怎么办?

    答:需要活血化瘀治疗,用药例如;跌打丸,舒筋活血片,结合针灸按摩膏药理疗,注意休息,避免受风寒。

    答:病情分析: 目前来说您的情况属于陈旧性的损伤了。这么长的时间还没好说明当时一定很严重。 指导意见: 1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用归脾丸合大黄蟅虫丸。 2、可考虑采取针灸、按摩、理疗等方法治疗。 3、避免再度损伤。 医生询问: 受作伤当时是什么状态?

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  • 问: 三个多月了不见好转怎么?

    答:病情分析: 你说的情形,主要要注意休息和尽量少活动用力.避免加重损伤和慢性炎症. 指导意见: 建议;1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

    答:病情分析: 目前来说您的情况属于陈旧性的损伤了。这么长的时间还没好说明当时一定很严重。 指导意见: 1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用归脾丸合大黄蟅虫丸。 2、可考虑采取针灸、按摩、理疗等方法治疗。 3、避免再度损伤。 医生询问: 受作伤当时是什么状态?

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  • 问: 请问这事怎么回事?

    答:观察症状与运动之间的关系, 如果肌肉拉伤后未完全治愈, 再次运动会导致症状反复出现。 建议到康复科就诊, 明确诊断。

    保健养生 1个回答

  • 问: 怎么恢复肱二头肌做运动肌肉拉伤很痛?

    答:病情分析: 你说的情形,主要要注意休息和尽量少活动用力.避免加重损伤和慢性炎症. 指导意见: 建议;1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

    外科 1个回答

  • 问: 肱二头肌拉伤什么症?

    答:一般表现为肌肉疼痛酸痛。

    答:肱(gōng)二头肌(Musculus biceps brachii)属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。 肱二头肌拉伤一般采用手法治疗即可,取坐位,医者站在侧位,先用拇指在其结节...

    人体常识 2个回答

  • 问: 肱二头肌长头肌腱拉伤怎么办?

    答:肱二头肌长头肌腱拉伤可以进行治疗,治疗原则如下:通络止痛,松解粘连,滑利关节。初期以止痛为主;后期以改善功能障碍为主。部位及取穴:肩前部、上臂前部、肘部;肩髃、肩髎、臂臑、尺泽、曲池、阿是穴。手法:点法、按法、擦法、按揉法、拨法、搓法、抖法。

    答:肱二头肌长头肌腱拉伤可以进行自我推拿保健,用指按揉法或拨法在肩髃、肩髎、臂臑、曲池、阿是穴等处治疗,每穴约1分钟;用五指拿法拿肩部及上臂约5分钟;医学教|育网搜集整理用健侧的手辅助患侧肩、肘关节进行各方向活动,反复进行10余次;用掌擦法擦肩前部、上臂前外侧部,以透热为度。

    男科 3个回答

  • 问: 二头肌和肱二头肌是一块肌肉?

    答:握紧拳头弯起胳膊,大胳膊上鼓气那块肌肉就是了

    答:肱二头肌位于上臂前面皮下。其功能是弯屈肘部;掌心向上放下前臂;使前臂向前弯起至肩部。肱二头肌位于上臂前面皮下。其功能是弯屈肘部;掌心向上放下前臂;使前臂向前弯起至肩部。

    健身 2个回答

  • 问: 肱二头肌拉伤怎么不用药物处?

    答:病情分析: 目前来说您的情况属于陈旧性的损伤了。这么长的时间还没好说明当时一定很严重。 指导意见: 1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用归脾丸合大黄蟅虫丸。 2、可考虑采取针灸、按摩、理疗等方法治疗。 3、避免再度损伤。 医生询问: 受作伤当时是什么状态?

    答:病情分析: 肱二头肌长头肌腱拉伤后的恢复训练:一般采用手法治疗即可,取坐位,医者站在侧位,先用拇指在其结节间沟处静压1分钟,然后由轻到重弹拨、揉推、顺压肱二头肌长头肌腱10分钟,每日1次。 指导意见: 急性期可采用局部痛点封闭、理疗、中药热敷外洗等治疗。用中药在25天左右就可以愈合,恢复正常. 饮食...

    外伤科 2个回答

  • 问: 锻炼肱二头肌后胳膊疼的伸不直而且胀痛是肌肉拉伤么 ?

    答:应该是的。 如果能帮到你,请点“好评”,谢谢

    答:锻炼肱二头肌后胳膊疼的伸不直而且胀痛是肌肉拉伤

    前列腺科 2个回答

  • 问: 怎么恢复肱二头肌做运动肌肉拉伤很痛?

    答:病情分析: 你说的情形,主要要注意休息和尽量少活动用力.避免加重损伤和慢性炎症. 指导意见: 建议;1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

    外科 1个回答

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