爱问知识人 爱问教育 医院库
首页

每天正常睡眠时间相关问答

  • 问: 一岁宝宝每天正常睡眠时间是几个小时?

    答:1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时左右。

    答:一岁宝宝要睡十三个小时左右,每个宝宝睡眠不一样,不需要太苛求宝宝。

    育儿 3个回答 推荐

  • 问: 一个月宝宝每天正常睡眠时间是多少呀?

    答:你好,宝宝这么小的时候一般都是除了吃喝拉撒意外的话都是在睡觉的,到时候只要是让宝宝睡觉就可以了

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 一个月宝宝每天正常睡眠时间是多少呀?

    答:你好,宝宝这么小的时候一般都是除了吃喝拉撒意外的话都是在睡觉的,到时候只要是让宝宝睡觉就可以了

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 如果

    答:最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点 睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯不会老.

    答:这个问题应根据每个人的健康情况和大脑皮质细胞功能特点及学习方法生活习惯来确定,一般在4-8个小时,大多数以7-9个小时为宜。 由于地球上所有生物都有追随太阳日节律运动的规律,且体温会随之昼高夜低,所以,我们安排睡眠也就以晚上10时至次日7时左右为宜。还有,为了保证身体和大脑的健康运转和提高寿命,能够...

    精神心理科 3个回答 推荐

  • 问: 新生儿每天的正常睡眠时间是多久?

    答:这个每个宝宝的睡眠时间都不一样的!不过第一个月的宝宝都是睡觉睡的多!我家宝宝那时候睡20个小时了

    答:新生儿宝宝大部分时间都在睡觉,一天累计可能在18到22个小时左右,充足的睡眠有利于保证,宝宝健康发育。随着宝宝年龄的增长睡眠时间才会逐渐地缩短。

    产科 4个回答 推荐

  • 问: 每天的睡眠时间多少为正?

    答:老年人的睡眠时间每天应该睡七的小时为最适宜,而且平时应该保持心理健康,也就是除了戒烟酒以及控制进食过于辛辣刺激性的食品外,更应该对生活环境持一种大度超然的心理,这样就能够少生病长寿.

    答:病情分析: 你的情形,主要是个人生活习惯和睡眠习惯的影响,一般情形下人的睡眠以6到8个小时为好,视个体差异和生活习惯和不同. 指导意见: 注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.如有身体的不适或疾病,可给予医生的了解和指导治疗.

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 婴儿每天的正常睡眠时间是多少个钟啊?

    答:看是多大的婴儿罗,只要精神好,胃口好,就可以了

    答:这个得看宝宝有多大了。一般三个月以前的宝宝睡眠在18小时左右,6个月左右的宝宝在15个小时上下。但是具体得看宝宝自己,我宝宝从出生到现在从来没睡超过15个小时的觉

    育儿 3个回答 推荐

  • 问: 人一般每天正常需要睡眠多长时间

    答:八小时。从晚间十点至凌晨六点为最佳睡眠时间。最佳

    答:一般情况下婴幼儿需要14----18小时/天,幼儿大概需要12小时/天左右,少儿大概需要10小时左右/天,青少年大概需要9小时/天,成年人大概需要8小时左右/天,中老年人每天应该不少于7小时,老年人应该保持6小时以上/天。

    精神心理科 4个回答 推荐

  • 问: 宝宝睡眠时间 宝宝在100天的时候每天的正常睡眠时间是多少?

    答:亲 应该是15.16个小时 不过每个宝宝的睡眠时间都不一样的 只是个参考

    答:每个人不一样的,一般应该是十五六个小时吧,,每天定时让宝宝睡觉,形成固定的生物钟,确立睡眠时间,把握规律。睡觉前不要玩的太厉害。每一晚都要争取由同一个人,在同一时间,接着同样的顺序来进行同样的事情。可以是先洗个澡、拥抱、唱歌、讲故事、哺乳或是一个亲吻,然后就是上床睡觉。关掉大灯,让室内安静下来。尝试...

    精神心理科 6个回答 推荐

  • 问: 一岁宝宝一天正常睡眠是多少时间?

    答:每个宝都不一样的,有些宝睡的多,有些宝睡的少

    答:一岁大宝宝的,也睡觉时间是在14个小时左右的了,宝宝睡觉时候是越来越少的了,我宝宝是属于睡眠时间很多的类型的了,有的宝宝大一点也不睡午觉的呢

    育儿 2个回答 推荐

  • 问: 睡眠时间跟什么有关?

    答:跟天气和个人情况不同而不同。

    精神心理科 1个回答

  • 问: 睡眠时间多少我15岁睡眠时?

    答:病情分析: 中医理论认为,人体的生物钟应当顺应大自然的规律。健康的睡眠,不有赖于正常的作息规律,而且还要应四季变化,适应四季生、长、收、藏的规律。 指导意见: 一般来说,春、夏季节适宜晚睡早,每天需要睡5个小时至7个小时。秋适宜早睡早起,每天所需的睡眠时间在7个小时至8个小时。而冬季则适宜早睡晚起,...

    保健养生 1个回答

  • 问: 科学合理的睡眠时间是怎样的?

    答:最佳睡眠时间为21、22点到早晨5点。据研究材料显示,早晨5—6点是生物律动中的“高潮期”。这段时间是人们提高学习和工作效率的最佳时间。 选择最佳的睡眠时间 1、最佳的睡眠时间为晚上9—10点,因为从科学角度讲此时正处于生物低潮来临之前(据测定生物低潮出现在晚上10—11点之前)。如果能顺应规律,你...

    书画美术 1个回答

  • 问: 怎样增长睡眠时间

    答:白天多多运动 累了 就睡的多了

    答:一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。 二、不要养成赖床的习惯:你只有真的感到困了时再上床睡觉,如果你在床上躺了1...

    精神心理科 4个回答

  • 问: 关于睡眠

    答:睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生8小时,青年人平均每天睡8小时,随年龄增长,睡眠逐渐减少,到老年时又稍有回升。

    答:一般情况下,人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时-9小时,少年幼儿增加1小时-3小时,老年人减少1小时-3小时,这是不同年龄段对睡眠量(时间)的要求。另外,人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点,老年人稍提前为晚9点-清晨5点,儿童为晚8点-清晨6点。 评价睡眠质量好坏的标准,不是睡眠时间的长短,...

    精神心理科 6个回答

  • 问: 什么样的时间是最佳睡眠时间?

    答:无论多大的孩子,最佳眨眼时间都是晚十点到早八点,三岁以前的孩子最好让她在八点就入睡,当然每个孩子的情况也会不一样。

    答:宝宝最好在晚上八点至十点之间入睡,宝宝的深度睡眠应该是在凌晨1点左右,基本上最佳的睡眠时间应该是晚上八点到早上6点!呵呵! 但是 有很多宝宝已经养成了自己的睡眠习惯,恐怕不会很容易改变!只能慢慢的让宝宝适应!宝宝妈妈不要着急哦!

    育儿 2个回答

  • 问: 不同季节睡眠时间

    答:正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时,婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时。

    精神心理科 1个回答

  • 问: 晚上睡眠多长时间是正常睡眠时间?

    答:一般六七个小时吧----海之声听力为你解答

    保健养生 1个回答

  • 问: 怎么才能保证睡眠质量除了睡眠时?

    答:睡前喝杯牛奶,有助于睡眠。

    内科 1个回答

  • 问: 睡眠

    答:无论对任何人合理的睡眠时间都是晚上9点开始睡,早上5,6点起来.

    答:据说一个人每天睡7个小时是最好的,会比较聪明,要是这样的话,那么23点——6点,差不多正好

    精神心理科 2个回答

  • 问: 人每天需要多少睡眠时间算正常?

    答:你好,正常成人每天需睡7-9小时

    保健养生 1个回答

  • 问: 每天的正常睡眠时间是多少呀?

    答:你好,正常成人每天需睡7-9小时

    保健养生 1个回答

  • 问: 新生儿每天的正常睡眠时间是多久?

    答:这个每个宝宝的睡眠时间都不一样的!不过第一个月的宝宝都是睡觉睡的多!我家宝宝那时候睡20个小时了

    答:新生儿宝宝大部分时间都在睡觉,一天累计可能在18到22个小时左右,充足的睡眠有利于保证,宝宝健康发育。随着宝宝年龄的增长睡眠时间才会逐渐地缩短。

    产科 4个回答

  • 问: 健康人每天多长的睡眠时间才属于正常呢?

    答:这随年龄不同而不同,大多数10岁左右儿童睡眠时间为9-10小时;2/3的成人每晚睡7-8小时;1/5的成人睡眠时间少于6小时;老年人平均每晚睡6.5小时。

    人体常识 1个回答

  • 问: 两岁的宝宝每天的睡眠时间多少才正常?

    答:1-2岁的宝宝建议每日睡眠时间为13~15小时。但每个宝宝的睡眠需求不同,不能只从睡眠时间来判断睡眠好坏,若宝宝白天醒来后精力充沛,食欲好,身高体重发育良好则无需担心。

    育儿 1个回答

  • 问: 睡眠时间每天超过十个小时正常吗?

    答:8小时睡眠并不适合所有人  据新华社长春3月20日专电,3月21日是“世界睡眠日”,今年睡眠日主题为“健康睡眠与和谐社会”。日前,吉林省长春市心理卫生研究所所长郑晓华表示,其实健康睡眠时间是因人而异的,8小时睡眠并不适合所有人。  郑晓华说:“以往大家认为8小时睡眠是最健康的,其实不然,健康睡眠时间...

    保健养生 1个回答

  • 问: 正常成年人每天的睡眠时间应该是几小?

    答:指导意见: 这个一般晚上睡眠8小时左右,中午在补个把小时就可以了。 医生询问:

    答:成年人正常每天睡觉8小时左右,都是正常的。 现在是冬天,早上睡不醒,也是可以理解的。 要自觉起床,就是坚持每天按时起床,形成条件反射。

    保健养生 2个回答

  • 问: 宝宝正常睡眠时间每天几个小时?

    答:婴儿期睡眠时间应该是多少? 新生儿期 新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16~20 小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。 1~3个月...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 两岁宝宝每天正常睡眠时间应该是多少?

    答:一般一岁后的宝宝每天的睡眠时间约为13-15小时,但每个宝宝的睡眠情况有个体差异,若宝宝夜间睡眠良好,醒后精神愉悦,食欲佳,生长发育稳步增长,家长无需担心。

    答:病情分析: 您好 考虑孩子的情况是否飞微量元素 建议去医院检查看看 指导意见: 孩子的睡眠 一天12小时左右 差不多的 如果孩子睡得少 会影响孩子的生长发育建议化验微量元素看看 是否缺锌 缺钙 如果是积极补充 对症治疗 平时注意饮食 均衡营养不要偏食

    育儿 2个回答

  • 问: 两岁宝宝每天正常睡眠时间应该是多?

    答:一般一岁后的宝宝每天的睡眠时间约为13-15小时,但每个宝宝的睡眠情况有个体差异,若宝宝夜间睡眠良好,醒后精神愉悦,食欲佳,生长发育稳步增长,家长无需担心。

    答:病情分析: 您好 考虑孩子的情况是否飞微量元素 建议去医院检查看看 指导意见: 孩子的睡眠 一天12小时左右 差不多的 如果孩子睡得少 会影响孩子的生长发育建议化验微量元素看看 是否缺锌 缺钙 如果是积极补充 对症治疗 平时注意饮食 均衡营养不要偏食

    育儿 2个回答

热点检索
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
返回
顶部