肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。评定标准：肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%。减肥方法有：灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法等。 详情>
问： 肥胖减肥快速减肥方法啊？
答：你好：你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物，多糖食物也要少食。
答：肥胖病情描述：本人15岁,男, 身高170 65公斤 大腿肥,腰部,背部有脂肪 不算很多 但让我很壮,我想要个好的身材,身边同学都是苗条型的 穿着休闲裤短衣 很好看, 我太壮了 穿起太难看了, 想减到55公斤 如何才能?我喜欢体育,爱打篮球 建议营养减肥 减肥药都有副作用 在这里就用以下的文字给你回...
答：肥胖病情描述：本人15岁,男, 身高170 65公斤 大腿肥,腰部,背部有脂肪 不算很多 但让我很壮,我想要个好的身材,身边同学都是苗条型的 穿着休闲裤短衣 很好看, 我太壮了 穿起太难看了, 想减到55公斤 如何才能?我喜欢体育,爱打篮球 建议营养减肥 减肥药都有副作用 在这里就用以下的文字给你回...
答：我们建议：首先是慢慢将晚间的点心去掉；第二步，只要孩子能接受，将晚餐的量适当减少一些，尤其是对那些体重己经超重或有超重趋势的儿童，但不要少于一日总量的25%-30%
答：指导意见： 您好，最好不要药物减肥，任何药物减肥都有副作用， 减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的
答：病情分析： 你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。 指导意见： 你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步等等，每餐要少吃，少吃油腻以及高热量食物。
答：您好，腹部赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。如果平时是坐着的多，不活动更容易产生腹部赘肉，因为不像四肢，一般很少针对腹部去锻炼的。减肥必须先锻炼全身，最针对局部锻炼，才有效果。 除了饮食控制，不要吃高热量高脂肪的食物，不要坐太久，坐的时候收腹部，可以选择多运动，每天坚持跑步或其他有氧运动...
问： 肌肉型肥胖怎么减肥？
答：指导意见： 你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。 建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。
答：希望帮助你了，告诉我下吧，告诉你喔,你可以吃减肥减肥产品呐,我之前也是胖到65公斤,后来朋友姐邵我吃斯琳美后,现在我已经受到52公斤,又不用节食,很方便也很有效喔,又不会贵,我用的时候是具体可加QQ前面是458中间是549后面是694你可以试试看喔
问： 肥胖是指？如何诊断？
答： 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。评定标准：肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重×±100%。减肥方法有：灌肠减肥法、渗透压减肥法、...
问： 肌肉型肥胖怎么减肥？
答：减肥合理控制饮食搭配运动，安全健康的减肥方式，相对不爱运动缺少毅力者可选择一些产品辅助。饮食方面最好：1、每天早上喝一杯牛奶，鸡蛋每天保证一个！午饭+晚饭，什么都可以吃，但是总量要控制。每餐主食适当的减少，以蔬菜为主。晚饭如果能够忍受，可以尽量再少一些！~ 晚上7点之后，什么都不可以吃了！最好也不要...
答：不能用含有激素的药品，运动减肥是最健康的，可是那需要时间，需要耐力 所以现在健康的减肥方式很重要，你可以用新贵族绿色瘦身。效果好，没有激素，无任何的添加，不反弹，更不需要节食。
答：很多人仅仅从形体的角度，关心自己的体重，以为体态臃肿难看，失去美感。其实，肥胖是人类健康和生命的最大威胁。世界卫生组织（WHO）已确认肥胖是一种疾病，并发出忠告“肥胖病将成为全球首要的健康问题”。美国学者研究认为：肥胖高于标准体重20％的人群，其死亡率将比正常人增加20％；高于标准体重35％的人群，...
答：运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动
答：▲测试一下自己的肥胖度 ·肥胖度=[（实际体重-标准体重）/（标准体重）]×100% ·标准体重（kg）=身高（cm）-105 ·体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）的平方 ·身体脂肪百分比，需要用仪器检测 类别 肥胖度 体重指数 身体脂肪百分比（男/女） 正常 ≤10% 18.5-24.9...
答：午餐要求均衡，最好的搭配是全麦面包、适量的瘦牛肉以及蔬菜
问： 肥胖减肥的方法有哪些？
答： 灌肠减肥法: 灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。 渗透压减肥法：以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩，将皮下堆...
答：1水肿型肥胖 又被称为“痰湿内蕴肥胖”，臀部和大腿浮肿，也就是所说的“下半身胖”的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。 主要表现为以下症状：食欲一般，但手脚无力，不喜欢运动，吃完饭浑身发软想躺下，嘴里发粘，尿不通，易坏肚子，早晨起来时眼睛浮肿等。 这类肥胖者可服用防风通圣...
答：1。暴饮暴食肥胖型 顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的“大食客”。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，有会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。 其实，“暴饮暴食”者的通病就是有火，所以通过服用中药，能起到消火、清肠之功效。与此同时，体重也会有所减轻。 这类肥胖者可服用防风通圣散。这...
问： 男士肥胖有什么减肥方法？
答：1、黄豆粉可可：黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。 2、粉状牛奶：一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。 3、鸡蛋：一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。 4、小豆：将小豆炒熟，碾成粉末状...
答：大腿肥胖的人 尽量多做一些垫上运动减肥，每日睡前可平躺在床上，先将右腿尽量向外平伸，收回，左腿做同样动作，各做10次，然后做上下抬腿运动，以收紧腿部肌肉。
答：全身肥胖的人 每天早晨或晚上进行30分钟有氧锻炼是比较理想的，跑步，骑自行车，游泳，如果条件允许，每周可到健身中心接受专业指导。 腰部肥胖的人 建议适当地做一些器械练习，扭腰、转体等一些简易操，也能运动腰部脂肪，从而有效燃烧，消耗多余的脂肪。
答：您好，腹部赘肉主要是缺乏运动，饮食习惯不好形成的。如果平时是坐着的多，不活动更容易产生腹部赘肉，因为不像四肢，一般很少针对腹部去锻炼的。减肥必须先锻炼全身，最针对局部锻炼，才有效果。 除了饮食控制，不要吃高热量高脂肪的食物，不要坐太久，坐的时候收腹部，可以选择多运动，每天坚持跑步或其他有氧运动...
