问： 如何治疗拖延症？
答：拖延不是病，是缺点。只要你有了梦想，为了实现它，就会改了这个缺点
答：拖延症属于心理疾病的一种：你首先可以做一下测试确认下是否有拖延症。 如果确认了，我推荐以下几个方法： 1、制定合理的事务计划表，按照计划表规定的时间内完成，按时完成打钩，每天减少拖延的事务项目数，长期坚持，当有一天看到你的表格都打钩的时候，就会有成就感。 注：配合计划表也可以实行一定的奖惩制度 2、...
问： 谁有治疗拖延症的良药？
答：一般的人都会说，你把时间调一下。这种方法只有在那人不知情的情况下才能用，而且只要过了点，他就会受到惩罚才有效果。
答：http://jingyan.baidu.com/article/3ea5148907c59d52e61bba2a.html
问： 得了拖延症怎么办？
答：你对生活具体的影响程度是怎样的？正心、修身、齐家、治国、平天下. 对于拖延症，最好的方法是动起来。一般称不上拖延症，只是一种拖延的情结，一般人都有，不要太放在心上。第一步，在规定时间内完成。第二步：在规定时间段完成预定的最少工作量。第三步：重新规划时间进度表。把任务分解，每个分解部分，都有一个时间表...
答：一、分清主次 学会运用二八法则 1、分类：成功者花时间在做最重要，而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类，依次完成。你发每封电子邮件时不一定要字斟句酌，但是呈交老板的计划书就要周详细密了。 2、分解：把大任务分成小任务。 二、消除干扰 关掉QQ，关掉音乐，关掉...
问： 求拖延症如何治疗？
答：病情分析： 你好！感谢你的留言，对于你说的这样的情况，我认为主要的原因还是心理作用，对于心理问题，我们认为是比较好治疗的。建议你： 指导意见： 首先，你的这样的情况是比较早的，也可能是经常性的就感觉不出来有什么问题的，但我希望你需要时刻的提醒自己，一个人要计划，不能总是说，在想到与得到之间，你必须的...
问： 拖延症晚期怎么治疗？
答：癌症晚期患者除了积极治疗外在心理和饮食的护理上也非常重要。要多与患者交谈，让患者保持开朗的心态，在饮食上应该以清淡易消化为主，禁食辛辣刺激性油腻食物，适度补充营养，宜食木耳、番茄、胡萝卜、香菇、花生、百合、海蜇。
问： 如何治疗？拖延症患者？
答：需要自己的意志控制,养成雷厉风行的作风就好了,从心理上不要有等的意识.该做的事,马上去做,时间长了就习惯了.
答：拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。 拖延症属于心理疾病的一种：你首先可以做一下测试确认下是否有拖延症。 如果确认了，我推荐以下几个方法： 1、制定合理...
问： 怎样治疗拖延症
答：面临经济损失！
问： 如何治疗强迫症和拖延症？
答：轻度的话可以通过心理治疗和中医治疗来解决。心理治疗主要用行为认知疗法。中医治疗用疏肝清肝。重的话用西药抗焦虑强迫治疗。
答：你是完美主义者，强迫情绪主要包括担心、害怕、焦虑等情绪，而这些情绪是本能情绪，任何人都会存在，只要不过度的表现，它不但无害，反而有利于更好的成长。解决办法， 接纳强迫
问： 该怎么治疗拖延症？
答：找到症状根源，内在愤怒悲伤的小孩，释放情绪安抚成长
答：你先要评估对生活具体的影响程度是怎样的？正心、修身、齐家、治国、平天下. 对于拖延症，最好的方法是动起来。一般称不上拖延症，只是一种拖延的情结，一般人都有，不要太放在心上。第一步，在规定时间内完成。第二步：在规定时间段完成预定的最少工作量。第三步：重新规划时间进度表。把任务分解，每个分解部分，都有一...
问： 怎么治疗拖延症？
答：心理暗示，
答：制定计划，循序渐进的完成计划，慢慢的养成习惯
答：最好的办法就是五个字： 眼不见为净。 有相当科学的原因为证，但是太烦了……大脑各种部位，总体就说有一个地方在Occipital Lobe之中，与我们的奖励中心伏脑，VTA和杏仁核相连接，它的作用是根据视觉刺激，再衡量它相应的奖励，最后留给不太理性的大脑前额叶皮层决定 做 还是 不做。 所以嘛，从根源...
答：严重的拖延症患者，怎么治疗。找专业心理咨询师做付费的专业治疗，对你会有帮助的
答：建议你用认知行为疗法 先从认知上认识到问题的严重性 然后在行为上有所改善 拖延对自己对别人都没有好处 我们应该养成按时完成事情的好习惯 可以提前 但不能延后 俗话说时间就是金钱 浪费时间就是浪费生命 你也会错过很多很好的机会 而且给别人的印象也是很不好的 会影响到自身的形象 所以建议你做事前可以先...
问： 输啦如何治疗严重的拖延？
答：制定时间，严格控制自己必须在规定的时间完成，请一个人监督你。不能做到就请他吃饭
答：1、制定合理的事务计划表，按照计划表规定的时间内完成，按时完成打钩，每天减少拖延的事务项目数，长期坚持，当有一天看到你的表格都打钩的时候，就会有成就感。 注：配合计划表也可以实行一定的奖惩制度 2、对于临时新增的需要完成的事情：可以规定自己马上或者当天完成，有时播下一种行为，收获一种习惯。
问： 哪里有有效的治疗方法？
答：心病还得心医治。最好就是看心理医生与自我克服。
问： 如何治疗拖延症
答：拖延症取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。 治疗步骤： 1、意识到自己的拖沓是完全没有必要的。 2、把拖沓的原因一条条写出来 3、一条条克服这些原因 4、开始做事。 具体做法： 1、 时刻提醒。将你提工作报告或论文的最终期限或约会日期写下来，可以时...
答：先看你对生活质量的影响程度，再制定对策，正心、修身、齐家、治国、平天下. 对于拖延症，最好的方法是动起来。一般称不上拖延症，只是一种拖延的情结，一般人都有，不要太放在心上。第一步，在规定时间内完成。第二步：在规定时间段完成预定的最少工作量。第三步：重新规划时间进度表。把任务分解，每个分解部分，都有一...
答：有人统计，有拖延症的人和人群平均水平相比具有更高职业地位。当然并不是拖延症使他们事业成功，而是事业可能成功的人才更有压力和追求完美的心态，而使他们容易患拖延症。所以至少说明你很可能具有高于平均水平的基础条件。拖延症的认知误区在于追求完美。所以当你觉得“等一等再办可能让事情办得更好”的时候，问自己一下...
问： 得了拖延症怎么办？
答：你对生活具体的影响程度是怎样的？正心、修身、齐家、治国、平天下. 对于拖延症，最好的方法是动起来。一般称不上拖延症，只是一种拖延的情结，一般人都有，不要太放在心上。第一步，在规定时间内完成。第二步：在规定时间段完成预定的最少工作量。第三步：重新规划时间进度表。把任务分解，每个分解部分，都有一个时间表...
答：一、分清主次 学会运用二八法则 1、分类：成功者花时间在做最重要，而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类，依次完成。你发每封电子邮件时不一定要字斟句酌，但是呈交老板的计划书就要周详细密了。 2、分解：把大任务分成小任务。 二、消除干扰 关掉QQ，关掉音乐，关掉...
答：先看你对生活质量的影响程度，再制定对策，正心、修身、齐家、治国、平天下. 对于拖延症，最好的方法是动起来。一般称不上拖延症，只是一种拖延的情结，一般人都有，不要太放在心上。第一步，在规定时间内完成。第二步：在规定时间段完成预定的最少工作量。第三步：重新规划时间进度表。把任务分解，每个分解部分，都有一...
答：有人统计，有拖延症的人和人群平均水平相比具有更高职业地位。当然并不是拖延症使他们事业成功，而是事业可能成功的人才更有压力和追求完美的心态，而使他们容易患拖延症。所以至少说明你很可能具有高于平均水平的基础条件。拖延症的认知误区在于追求完美。所以当你觉得“等一等再办可能让事情办得更好”的时候，问自己一下...
问： 怎么治疗拖延？
答：提升自己的执行力，今日事今日做完
问： 如何治疗拖延症？
答：我说的不是治疗，是自我约束。把要做的事情写出来，记住其中一定要有每天都要做的事情，不做就不允许自己休息，比如锻炼身体。安排好每个事情的时间以及允许的最晚时间，订闹钟或者放个便签……慢慢改
答：1． 意识到自己的拖沓是完全没有必要的。 2． 把拖沓的原因一条条写出来 3． 一条条克服这些原因 4． 开始做事 编辑本段关于拖拉症，你需要知道： 1.百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。 对他们来说拖拉是一种生活方式，虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按...
问： 怎么治疗拖延症？
答：可以试试，1． 意识到自己的拖沓是完全没有必要的。2． 把拖沓的原因一条条写出来3． 一条条克服这些原因4． 开始做事
答：把要做的事按轻重缓急罗列个表单，强迫自己按计划做，要不就，只要想到马上就做，不要想其他，马上去完成没完成就不要再想其他或者做其他，一定要先搞定这个当前想到的再去做其他，这样多几次这样以后就不会出现拖拉了，关键是自己的心态要放正，不要以为期限还没到
问： 我的拖延症如何治疗？
答：先看你对生活质量的影响程度，再制定对策，正心、修身、齐家、治国、平天下. 对于拖延症，最好的方法是动起来。一般称不上拖延症，只是一种拖延的情结，一般人都有，不要太放在心上。第一步，在规定时间内完成。第二步：在规定时间段完成预定的最少工作量。第三步：重新规划时间进度表。把任务分解，每个分解部分，都有一...
答：拖延症（英文：Procrastination）指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离期限还有15天的时候一...
问： 怎么样可以治疗拖延症？
答：治疗拖延症，首先要了解它是怎么形成的。接下来小编来告诉大家：其实“拖延症”跟“完美主义”有着藕断丝连的联系，先来说“完美主义者”，完美主义者通常表面自负、内心自卑，很少看到自己的优点，很少的去肯定、赞美鼓励自己。正是因为他们事事追求完美，会因为一些事情的不顺利跟不完美去逃避他们，就导致了他们主观上的...
问： 如何治疗拖延症ಥ？
答：不给自己找借口，只要坚持做1件事21天
答：治疗的步骤 1． 意识到自己的拖沓是完全没有必要的。 2． 把拖沓的原因一条条写出来 3． 一条条克服这些原因 4． 开始做事 摆脱拖拉的10个窍门 “对行事拖拉的人进行劝诫就如同让抑郁症患者高兴起来那么困难。”法拉利教授认为，劝导对拖拉症患者来说作用微乎其微，关键还是要靠自己下定摆脱拖拉惯性的决心...
问： 拖延症怎么治？
答：浅层原因 1． 太难 2． 太耗时间 3． 没有相关知识技能 4． 害怕别人知道自己做不好 7 深层原因 1．完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙开始，要万事俱备才行。 解决方法：对自己说现在的状态就已经很好，可以开始了。每有一点进展都鼓励自己。意识到一点错误都不...
答：强化责任 锻炼能力 优化流程 针对职场“拖延症”，企业管理者先要找准“病因”：是员工责任意识不强，工作作风散漫？还是员工能力不足，缺乏高效完成任务的技能？抑或是企业部门之间流程不畅、协调欠佳，造成执行者完成任务时有畏难情绪，导致工作一拖再拖？ “病因”找到后，企业应具体问题具体分析，做到因人...
问： 如何快速有效治疗拖延症？
答：首先，对你产生了那些影响，就是说，对你的生活质量 影响程度进行评估后，再制定对策的，其次，正心、修身、齐家、治国、平天下. 对于拖延症，最好的方法是动起来。一般称不上拖延症，只是一种拖延的情结，一般人都...展开 首先，对你产生了那些影响，就是说，对你的生活质量 影响程度进行评估后，再制定对策的，其...
答：拖延症（英文：Procrastination）指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。 克服拖延症七步骤 一、分清主次 学会运用二八法则 1、分类：生活中肯定...
问： 如何治疗？拖延症患者？
答：1、制定合理的事务计划表，按照计划表规定的时间内完成，按时完成打钩，每天减少拖延的事务项目数，长期坚持，当有一天看到你的表格都打钩的时候，就会有成就感。注：配合计划表也可以实行一定的奖惩制度2、对于临时新增的需要完成的事情：可以规定自己马上或者当天完成，有时播下一种行为，收获一种习惯。
答：不随便下定义，然后看对生活工作的影响程度，我们知道正心、修身、齐家、治国、平天下. 对于拖延症，最好的方法是动起来。一般称不上拖延症，只是一种拖延的情结，一般人都有，不要太放在心上。第一步，在规定时间内完成。第二步：在规定时间段完成预定的最少工作量。第三步：重新规划时间进度表。把任务分解，每个分解部...
