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这个是天生的 我也有
2个回答
你好,根据你的咨询考虑疲劳或者肌肉拉伤引起的症状。这样的情况下建议对症治疗。一般情况下可以服用药物对症治疗。可以服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片以及补钙药物迪巧钙治疗。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能受凉。不需要担心。
你好,小腿外侧肌肉有条塌陷,暂时考虑为软组织损伤的可能性较大,最好去医院检查治疗。 (赠人玫瑰手有余香,如果回答有用,帮忙点回答下面的“好评”,谢谢^_^!)
1个回答
病情分析: 一般来说,肌肉是很难减掉的,只能慢慢来啊 指导意见: 你好,建议你减少运动量,经常做一做瑜伽,控制饮食,每餐只吃八分饱,这样会减掉的
病情分析: 你好,首先触摸一下是否有异物感 指导意见: 如果没有异物的话考虑属于神经性疼痛的可能性比较大,可以尝试中医针灸治疗看看,平时注意热敷。
你好小腿肌肉发达,这个是一个好事情,如果觉得影响你的美观,你可以穿衣服尽量少穿裙子。
动作 1.以立正的姿势站好、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。再轻轻回到原来的姿势。 刚开始做的时候,以10秒钟做3次为目标。 锻炼部位:大腿 2.从立正的姿势开始,将右脚向前跨一步,轻弯膝盖。两手叉在腰上。跳起的同时左右脚互换(此时注意背部要挺直)。刚开...
4个回答
慢跑噢。。。
根据你说的症状主要是肌肉劳损导致引起疼痛表现,治疗应该舒筋活血通络止痛,可以针灸推拿红外线理疗,服用舒筋丸,独一味胶囊。
小腿肌肉发达,是平时小腿的锻炼较多导致的,可以考虑平时少做一些锻炼小腿的运动,如跑步跳绳、爬楼梯等。
小腿的形态,功能与小腿后侧的肌肉有很重要的关系,因此要改变小腿的形态和有效地提高功能,主要的是要使小腿肌肉得到锻炼,在锻炼的方法上可采取: 1. 足跟提地的足尖走. 2. 足跟不着地的跳绳. 3. 在沙坑内做连续向上的弹跳. 4. 肩部负重的足尖走. 5. 肩部负重的原地弹跳. 在锻炼中要逐渐增加密...
19个回答
整形美容中心专家指出,假如将小腿分成前、后、内、外侧,那么小腿前内侧是没有肌肉覆盖的,而前外侧只有较薄层的肌肉,对腿的外形不起决定性的作用。 而小腿的轮廓主要取决于后、外、内侧肌肉,尤其是后、外侧肌肉。小腿后侧肌肉由腓肠肌和比目鱼肌组成,其厚度决定了小腿侧方的轮廓。两块肌肉向足跟方向延续为跟腱,这两...
可以试试喝一些茶水,可能对改善这种情况有好处。
您好,瘦腿针只打一次的效果也是非常好的。但是瘦腿针效果的维持时间是有限的,如果爱美者想要一直保持这样完美的体型的话,最好就按疗程注射,这样瘦腿针的效果就能保持更长的时间了。要是做好术后的护理的话,也是可以延长瘦腿针效果的保持时间的。
瘦小腿有几个比较简单的方法。这个比较适合懒惰的人。每天坚持掂脚尖50个(时间长了,可以根据个人体质,适当的增加)还有种就事下半身半蹲。两手垂直贴在大腿两侧。手要握成拳头,手到小腿的一半就可以了。这样也可以减大腿。做完以上两个,休息下,将腿的肌肉打松。洗净肌肤。涂一层橄榄油,进行按摩。这样可以更好的减...
你好:为使小腿能修长健美,轻盈有力,锻炼的原则是以慢速、少长时间的训练为主,以控制肌纤维的横向发层。体胖者还应结合全身的减脂训练,才能收到好的效果。以下两种练习方法,可使小腿变得匀称健美。 一、腿并拢,两脚前脚掌踩在台阶上,两足尽力向上提踵,直立在台阶边。然后,缓慢不停地向上收缩小腿部肌肉,当小腿胆...
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