孩子营养早餐做法有什么
笑我一世沉沦
好评回答
父母们都很注意孩子的个人饮食的问题,尤其是早餐对于我们的一天都是非常的重要的,只要早餐吃好了我们的大脑才能有效的转动,并且对孩子的成长发育都是非常有利的,孩子营养早餐做法我想把我的拿出来和大家一起分享下,希望可以帮到您。
套餐一:青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果
组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。
做法:
1、将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。
2、锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。
3、饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。
套餐二:菜肉馄饨+蛋煎面包+橙子
组成:菜肉馄饨1碗,蛋煎面包1片,橙子半个。
做法:
1、虾肉、青菜绞成泥,加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。
2、馄饨皮摊平,包入肉馅做成馄饨。
3、锅中入水煮开,放入馄饨煮熟,捞出盛入碗中,加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味,即成。
4、鸡蛋1个打散。
5、锅烧热,放少许油,面包片沾匀鸡蛋液放入锅内,煎至两面金黄即可。
孩子营养早餐的做法其实都是非常简单,容易操作的,相信大家也会喜欢我的这些小方法,您当然也可以根据您的个人爱好来给孩子制作营养早餐,日常还要注意孩子的饮食规律,合理睡眠,希望我的回答对您有帮助,祝您健康。
笑我一世沉沦 2023-02-04 19:09:19
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问:肉松有多少种
答:
答:肉松按加工方式的不同分为三种:肉粉松、油酥肉松、太仓式肉松。肉松或称肉绒、肉酥。肉松是将肉除去水分后制成的粉末,它适宜保存,并便于携带。从蒙古帝国早期,成吉思汗驰骋欧亚作战时的干粮就是肉松和奶粉。马可·波罗在游记中的记述,蒙古骑兵曾携带过一种肉松食品。肉松制作简单无需“秀润加工”,蒙古早期便已完善。清朝的前身大金并无肉松传说,而后金清朝被蒙古饮食影响,随之纳为己用。
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