30岁白发多什么原因

早在30年前，要想见到一位少白头，就是指20岁左右白头发的人，是一件不太容易的事，可是今天就不一样了，少年白头发的人比比皆是。

至于原因，科学界目前还没有明确的解释，但民间传说却不少,现列举一二:

1、生态环境原因，指大气污染、工业噪音、汽车尾气、电磁辐射等。

2、饮食问题，指食品中的人工添加剂、化肥、农药残留物、人工饲养的家禽海鲜中的激素残留物。

3、社会原因，指目前的社会竞争激烈造成心理压力过重，这包括学业、就业、岗位、晋级、提升竞争等。

4、个人原因，指盲目追赶潮流极力表现自己的成熟，这包括心理与生理两个方面。

总之，要想变回去，就是把发白的头发变成黑发，不太容易，但减轻身心压力，树立顺其自然、遇事不慌的处世观会延缓其黑发变白。

有白头发一般是缺乏酪氨酸酶，黑色素分泌不够就造成有白发。这与很多因素有关，平时应多注意多吃蔬菜水果，养成良好的生活习惯，休息好。足。可以用何首乌切片泡水喝试一试，到医院做个检查也不错。