中医说的精气神的精是指什么

中医说的精气神的精是指人体生存的精阴，如：精血、精微、先天之精，后天之精等。而精气神指精神力气。在人体中，精指构成人体生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态。

精气神中的“气”泛指无形状态之精微物质，在人，则指构成人体生命活动的基本无形元素，常呈气体状态。而精气神中的“神”泛指精气之活力，在人，则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力，比如：新陈代谢、吐故纳新的过程，显然是由浑然天成、与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作。