百香果怎么吃减肥
放过自己 2019-09-21 18:54:58
好评回答
按照以下方法吃百香果减肥:切开,挖出果肉和籽,加入适量蜂蜜直接吃;切开,挖出果肉和籽,放入搅拌机中,加水、蜂蜜榨汁喝;刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上,当早餐吃;
没人替你坚强 2022-01-19 16:15:40
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问:一碗清汤面面条热量多少
答:
答:一碗面条重量大概200g,面条只有280kcal/100g。因此一碗面条热量大概600kcal。由于面条在制作过程中加入了不少水分,在热量上要比单纯的面粉低很多,面粉为344kcal/100g,并且面条煮完以后,它的水分还会增加,平均热量会进一步降低。虽然面条的热量要比米饭略低一些,但是面条相比于米饭更容易吸收,容易造成营养过剩,而且长期吃面条容易导致营养不良,营养不良也有可能导致肥胖。
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