太瘦了怎么调理
春华秋实 2019-05-24 23:04:20
好评回答
对瘦弱者来说,正确的调理方式是增加膳食纤维的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。
孤怜茶染香 2022-01-19 15:35:27
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问:冬月和腊月分别是几月份
答:
答:正月:农历1月,冬月:农历11月,腊月:农历12月。在我国远古时代,“腊”本是一种祭礼。在商代,人们每年用猎获的禽兽举行春、夏、秋、冬四次大祀,祭祀祖先和天地神灵。其中的冬祀的规模最大,也最隆重。后来将冬祀称为“腊祭”。因此人们便把十二月称为“腊月”,将举行冬祭这一天称为“腊日”。
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