怎样保持血管弹性
嫣梦雨烟 2019-07-02 01:52:14
好评回答
随着年龄的增长,特别是到了中老年期,血管的弹性开始逐渐变硬变脆,血管内膜变的粗糙,接踵而来的是心脑血管疾病的发生增多。因此,保持血管弹性是预防心脑血管疾病发生的基础,也是健康长寿的重要标志之一。
合理膳食:人到中年,血液中的胆固醇含量浓度渐高,久之势必会沉淀在血管壁上,使血管壁变厚变硬变脆,内膜变得不光滑,极易发生心脑血管病。所以,要少吃含胆固醇高的食物,如蛋黄,鱼子,奶油,蟹黄,肥肉,动物油,动物内脏(肠,肝脑等)。同时,可适当多吃些深海鱼油。
微笑面对 2022-01-19 15:38:40
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:余家头校区算理工大吗
答:
答:余家头校区是理工大的校区,它位于武汉市武昌区和平大道1178号,该校区前身是交通部直属的武汉交通科技大学,只不过在2000年的时候,该校合并进了武汉理工大学,所以成了武汉理工的一个校区,目前该校区的院系有交通学院、能源与动力工程学院、物流工程学院、航运学院、计算机科学与技术学院、政治与行政学院,所有专业均为一本,其中船舶与海洋工程是国家重点学科,可以说是武汉理工大学的王牌学科之一。
2
sw是什么梗 2020-04-18
3
用排比句表达你对阅读的感悟 2020-05-29
4
海吉星批发市场在哪里 2020-06-29
5
家庭版鱼香茄子做法 2020-07-28
相关推荐
张家口有哪些本地白酒
河北本地的白酒品牌有:衡水老白干、山庄老酒、刘伶醉酒、板城烧锅酒、泥坑酒等。1、衡水老白干衡水老白干隶属于河北衡水老白干酿酒(集团)有限公司。衡水老白干始于汉代(公元104年...
详情>
提问时间:2020-11-18
蜀中无大将廖华为先锋是什么意思
蜀中无大将廖华为先锋,意思团队里面没有出众的新人,要年老的,有经验的人来担负重任。“蜀中无大将,廖化作先锋”一语是出自《扫迷帚》第二十四回,并非出自正史记载;原文如下:不期一...
详情>
提问时间:2019-10-26
150风冷摩托车跑长途靠谱吗
150风冷摩托车跑长途靠谱。150公里以60-70左右时速,完全可以不用休息。天气不热时连续骑个三四个小时是没事。如果夏天最好连续行驶不要超过2小时。每次休息15分钟左右就行...
详情>
提问时间:2019-10-29
美国出境能带多少东西
在外币上,出境人员携带不超过等值5000美元(含5000美元)的外币现钞出境的,无须申领《携带外汇出境许可证》,海关予以放行;携带外币现钞金额在等值5000美元以上至1000...
详情>
提问时间:2019-12-16
大米里白色的虫子是蛆吗
大米里白色的虫子不是蛆,是米虫。米虫指大米里的蛀虫,学名为米象,常在谷物中被发现,因为繁殖速度快,为谷物中主要的害虫之一。其主要寄主在玉米、稻米、小麦、高粱、面粉、等各种贮藏...
详情>
提问时间:2021-10-17
10寸蛋糕多大要参照物
10寸的蛋糕也就是直径25.4CM,因此可以拿一张A4纸做参照物。寸是东亚传统的长度单位,一尺为十寸,一寸为十分,于中国周代已经出现,后传到日本、朝鲜半岛、越南等地。...
详情>
提问时间:2019-12-26
什么叫非物质文化遗产通俗一点
非物质文化遗产是指各族人民世代相传并视为其文化遗产组成部分的各种传统文化表现形式,以及与传统文化表现形式相关的实物和场所,文化遗产一般分为物质文化遗产和非物质文化遗产。非物质...
详情>
提问时间:2020-04-06
蚕宝宝它怎么从它的壳里出来
蚕宝宝的卵先是绿色的,接着,变成黑色,最后出壳了,卵就变成了鹅黄色的了。出壳的蚕宝宝像一只只蚂蚁大小,黑黑的,所以正常来说把这时的蚕宝宝叫做蚁蚕。蚕是一种鳞翅目的昆虫,然后也...
详情>
提问时间:2020-08-03