怎么做厚蛋堡 做厚蛋堡方法
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一叶知秋 2023-05-21 10:49:55
1、将汉堡胚横切开后,再将顶部和底层的面包横切开,得到两片薄薄的面包片。
2、然后先用第一层的组件,先打一颗鸡蛋,撒一点盐。等待鸡蛋表面凝固。3、直接掀起上层的组件,把面包片放入底部组件,挤上沙拉酱。4、放上火腿片,这个动作要迅速,只要快就不怕鸡蛋移位。5、把组件放下来,鸡蛋表面放上生菜和紫甘蓝。可以再挤点沙拉酱。6、最后把另一个面包片放在顶层。![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992429049368982061.jpg)
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问:运动出汗对脸上皮肤有好处吗
答:
答:运动出汗对脸上皮肤有好处,出汗既是运动时身体防止自身过热降温的方法,也是排毒一种方法。排出汗液后,会感到皮肤变滑变嫩不少,这是因为汗液蒸发后本身里面的盐分会杀死皮肤中的细菌螨虫,并且面部排汗会使脸部毛细血管扩张,加快血液循环,自然对皮肤有好处。但运动后运动速率降下之前不宜洗脸,容易出汗斑,等汗液基本蒸发,面部略微有紧绷感后洗脸会对皮肤有好处。此外,油腻性皮肤可以让汗液干的厉害一点,使皮肤多接受下汗液中的盐分影响,有助于消除粉刺,减轻油腻。一滴汗液里98~99%的成分主要是水,电气石汗蒸房其比重约介于1.002~1.003之间,pH值4.2~7.5。NaCl约为300毫克/100毫升。
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