钙片不能和什么一起吃 吃钙片时的禁忌
低调是种错 2020-08-08 19:22:11
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含磷食物、大米、盐、含草酸食物。大米中含有植酸,该物质与消化道中的钙相结合后,发生化学反应会产生不能人体无法吸收的植酸钙镁盐,降低了人体对钙的吸收能力。
盐分摄入的太多会影响身体对钙的吸收,还会导致人体骨骼中钙的流失。盐中含有钠元素,而肾脏每天要把多吸收的钠排出身体外,而排除钠的同时也会带走定量的钙,所以饮食最好以清淡为主。
东方女人 2022-01-19 17:21:14
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问:吉林东南部有哪些城市
答:
答:吉林省东南部包含两座城市:白山市、通化市。1、白山市,一般指白山。白山市,是吉林省地级市,地处吉林长白山西侧,东与延边朝鲜族自治州相邻;西与通化接壤;北与吉林毗连;南与惠山区隔鸭绿江相望。地处长白山腹地,长白熔岩台地和靖宇熔岩台地覆盖境内大部分地区,龙岗山脉和老岭山脉斜贯全境;属北温带大陆性季风气候;总面积17485平方千米。2、通化市,是吉林省下辖地级市,位于吉林省南部,东接白山市,西与辽宁省的本溪、抚顺、丹东等市相邻,南与朝鲜民主主义人民共和国的慈江道隔鸭绿江相望,北连辽源市、吉林市,总面积1.56万平方千米。三分之二以上面积为山区,属长白山系,属中温带湿润气候区。
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