辅酶q10含量标准是多少
月色朦胧 2020-02-25 20:25:50
好评回答
在我们国内的药店或国内厂家生产的辅酶Q10,大多是10毫克、20毫克、30毫克、50毫克的,而国外的尤其是美国的产品,经常是100毫克、150毫克、200毫克、甚至300毫克的。
从辅酶Q10的营养功效上来看:辅酶Q10是身体细胞必需的营养物质,可以辅助细胞将原料送进细胞内的线粒体来生产能量。不同的人体含有不同的细胞数量,每个细胞的线粒体数量也不相同,一般来说线粒体数量愈多,所需要的辅酶Q10就越多。
心脏是肌肉细胞中线粒体数量最多的,其次是脑细胞、肝脏细胞、卵巢细胞、免疫和自愈系统的细胞,最少的是皮肤细胞。所以辅酶Q10不足,往往心脏可能会首先致病。其它的诸如记忆力下降、不孕、抑郁症、疲劳、癌症等症状,也都有可能是辅酶Q10不足产生的症状。因为辅酶Q10是身体细胞每天所必需要的养分,理论上说任何年龄段都可以补充辅酶Q10。只是,一般三十岁以下的健康人群,体内都有足够量的辅酶Q10,加上日常饮食摄入,无需进行额外的补充。
服用辅酶Q10的量,一般可以根据年龄适当增加单位用量。从身体运行的机能来说,服用方式建议分多次、小剂量,这样的效果会比服用高剂量、一次服用的效果更好。因为细胞是时时刻刻不停的将辅酶Q10送进线粒体生产能量,小量多次的补充,能让细胞随时都有机会得到辅酶Q10的供应。
海在阳光下 2022-01-19 16:53:45
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问:水牛花粑粑可以冷冻吗
答:
答:水牛花粑粑可以冷冻。水牛花粑粑是用水牛花制作的糍粑,在常温下是很容易变质的,所以需要冷冻保存,并且在冷冻前需要用保鲜膜将水牛花粑粑包裹好,以免串味。水牛花粑粑的原材料比较简单,而且一般情况下制作水牛花粑粑是不会在里面添加防腐剂的,因此,为了避免蒿子粑粑在日常生活中出现变质的情况,则需要将水牛花粑粑放置在低温下,以此来延长保质期。
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