一百斤的人一天消耗多少热量
点雨落山岚 2020-02-04 12:37:35
好评回答
人体在生理上每天最少要需要1000大卡的热量,才能够从事安全并且有效的运转。如果一个人要维持目前的体重,每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个100斤的人一天大约需要1500~2000大卡的热量。
热量,是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量,所以热量只能说"吸收""放出"。不可以说"含有""具有"。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳(J)。人体的一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类:碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素,加上水则为六大类。其中,碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为"产能营养素"或"热源质"。
点雨落山岚 2022-01-19 16:48:44
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问:鱼竿怎么钓鱼魔兽
答:
答:魔兽学习800点钓鱼上限,备好200钓鱼的超级鱼虫若干,水行药水若干,木筏也可,30个左右魔法鱼饵,去破碎群岛的鱼点钓鱼出特别的鱼饵。《魔兽世界》(WorldofWarcraft)是由著名游戏公司暴雪娱乐所制作的第一款网络游戏,属于大型多人在线角色扮演游戏。游戏以该公司出品的即时战略游戏《魔兽争霸》的剧情为历史背景,依托魔兽争霸的历史事件和英雄人物,魔兽世界有着完整的历史背景时间线。玩家在魔兽世界中冒险、完成任务、新的历险、探索未知的世界、征服怪物等。
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