一个梨有多少千卡

老巷旧人 2020-02-06 16:32:27

好评回答

一个梨的热量应该是51.0千卡每100克。算是低热量的水果了。所以一个梨的热量不会让人发胖。不过梨子性凉，脾胃虚寒，经期女性孕妇等人群应该少吃。而且梨子中含糖比较高，减肥人群不宜一次性吃得过多，此外有糖尿病的病人最好少吃或者不吃。

烟雨过客 2022-01-19 16:50:02

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