一根棒棒糖的热量等于几碗饭
一根棒棒糖的热量约等于0.05碗饭。
一根阿尔卑斯棒棒糖的重量是两克,含有的热量不到10大卡,而一碗米饭大约为200g,含有的热量约为230大卡,所以一根棒棒糖的热量大约等于0.05碗饭。
米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。
一根棒棒糖的热量约等于0.05碗饭。
一根阿尔卑斯棒棒糖的重量是两克,含有的热量不到10大卡,而一碗米饭大约为200g,含有的热量约为230大卡,所以一根棒棒糖的热量大约等于0.05碗饭。
米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。