每天做多少个仰卧起坐能减肥
姿态动人 2020-01-26 09:56:07
好评回答
每天至少做20个仰卧起坐能减肥,仰卧起坐对身体能量的消耗非常大,做的数量越多减肥效果越明显。
仰卧起坐(sit-up),一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。
学习雷锋好榜样 2022-01-19 16:43:45
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:为什么工资要用k表示
答:
答:工资要用k表示是因为外国是不用“万”来做单位的,其次是因为多数人的薪资,都是处于以“k”做单位的水平。表示“一万五”的薪酬的时候,直接用15k又方便又简洁。在外企,薪资福利往往是一个Package,有点类似福利打包出售,叫做Remunerationpackage。
2
碘佛醇和碘克沙醇有什么区别 2020-07-18
3
扫垃圾的斗叫什么 2020-03-20
4
怀炉是干什么用的 2021-01-12
5
圣灵为什么催耶稣去旷野受试探 2019-09-28
相关推荐
没喝完的饮料是什么垃圾
饮料瓶属于可回收垃圾,没喝完的饮料瓶,应把没喝完的饮料倒掉,清洁晾干后压扁投入可回收垃圾箱。垃圾是失去使用价值、无法利用的废弃物品,是物质循环的重要环节。是不被需要或无用的固...
详情>
提问时间:2019-09-10
莲藕猪骨汤有什么功效
莲藕和猪骨的营养都很丰富,熬成莲藕汤,虽然并非十分清甜,但是汤味十分浓郁,无论是夏季还是秋冬季节,都很适合饮用。有掉发困扰的女性多少位缺乏铁,多喝点莲藕猪骨汤能改善脱发、掉发...
详情>
提问时间:2019-03-15
不属于厨余垃圾的有哪些
不属于厨余垃圾的有可回收垃圾,有害垃圾,其他垃圾。可回收物主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。其他垃圾包括砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸、纸巾等难以回收的废弃物及尘土、食...
详情>
提问时间:2020-11-24
菠萝中间有点发黑能吃吗
出现菠萝心发黑要老虎两种情况,一种是过熟导致的发黑是可以吃的,还有一种是烂了,这种就不要吃了,尤其是大面积发黑的时候建议不要吃了。能吃的情况:菠萝中间的梗呈褐色时,闻一下菠萝...
详情>
提问时间:2019-06-13
周公解梦 梦见蜜蜂是什么意思
梦见蜜蜂,通常表示为达到目标,必须坚忍不拔,战胜一切阻碍。同时,梦中的蜜蜂也意味着朋友。蜜蜂也是吉祥的象征,代表了团结和辛苦。梦见蜜蜂有可能是预示将会得到朋友的帮助。但不同人...
详情>
提问时间:2020-08-11