什么东西补肾
我的字典里没有不可能 2020-02-14 10:59:04
好评回答
补肾,要从各个方面入手。中医讲,肾主黑色,黑色可以入肾养肾。所以,补肾可以在饮食上多吃黑色食物,如黑豆、黑木耳、黑米、黑芝麻、乌鸡、桑葚等等。
中医五行理论认为,味道咸的食物入肾且养肾。所以想要补肾,日常饮食的口味可以稍稍偏咸一些。但是不可以过度味重,因为咸味过重也可以入肾伤肾。
腰为肾之府,也就是说,腰是肾的家。所以,补肾的同时要保护好腰。生活中尽量减少弯腰、久坐等动作习惯,做好腰部的防寒保暖工作。如果因为工作原因难以避免久坐,可以每到1小时就站起来活动一下颈腰关节。
我的字典里没有不可能 2022-01-19 16:47:32
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问:用串钩怎么钓昂刺鱼
答:
答:用串钩钓昂刺鱼,选择用挂虾或者蚯蚓,抛竿来钓,竿稍夹上铃铛,铃铛响了提竿。一般夜钓效果优于白天。嘎鱼,又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨、昂刺鱼、鲇鱼胡子。广布于中国东部各太平洋水系。鲇形目,鲿科,黄颡鱼属。
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