鸡爪属于高脂肪食物吗

青春依旧 2021-06-02 21:31:41

好评回答

鸡爪属于高脂肪食物。

一般100克鸡爪热量为254千卡，每100克鸡爪的可食部分的热量约普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。这些热量如果依靠运动来消耗，大约需要跑步半小时，所以鸡爪属于高脂肪食物。

鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪。在我国南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。鸡爪的营养物质丰富，含有丰富的矿物质蛋白质，胶原蛋白和微量元素，这些营养物质都是人体所需的，而且鸡爪还能提供人体必需的脂肪酸。

往事随风 2022-01-19 17:55:51

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