头发蓬松毛躁怎么办
放过自己 2019-11-14 16:55:40
好评回答
只有在保证充足的睡眠的前提下才能够更好地促进皮肤和毛发的正常新陈代谢。头发出现干枯毛躁的一个重要原因就是因为休息不充足导致头发营养流失。要知道晚上的10点到凌晨2点之间,是头发完成正常新陈代谢的时间,这段时间的睡眠休息能够有效保证头发的代谢正常,避免头发出现干枯毛躁的情况。
头发变得干枯毛躁是因为头发缺乏营养,如果能够从日常的饮食中加以调节,也能有效改善头发干枯毛躁的情况。 多食用含有蛋白质的食物。头发的主要构成要素就是蛋白质,每天摄入足量的蛋白质是帮助头发生长保证营养的关键。所以,可以在平时多食用像鱼类、蛋类、肉类等富含蛋白质的食物。 注意摄入维生素。想要头发不再干枯毛躁,恢复以往的光泽润滑,可以多食用像蔬菜水果那样富含维生素的食物。 多食用含有较高脂肪酸的食物像花生、芝麻,它们为头发提供营养,帮助改善头发干枯毛躁,恢复光泽。
笑看人生 2022-01-19 16:36:54
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:炸油条怎么保持油温
答:
答:炸油条的油温控制在180-200度左右。油条是否能炸得又松、又脆、又黄、又香,制作要领是:每两条上下叠好,用竹筷在中间压一下;不能压得太紧,以免两条粘连在一起,两条面块的边缘绝对不能粘连;也不能压得太轻,要保证油条在炸得时候两条不分离。油条,又称馃子,是一种古老的中式面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。《宋史》记载,宋朝时,秦桧迫害岳飞,民间通过炸制一种类似油条的面制食品(油炸桧)来表达愤怒。类似的油炸面食,其起源远远早于宋朝,可追溯到唐以前,具体时期不得考证。
2
鸡蛋批发店需要办哪些证件 2019-12-05
3
飞机上电脑包算随身行李吗 2020-10-13
4
罂粟嫩苗能不能吃 2019-12-27
5
花生酱是优质脂肪吗 2021-10-27
相关推荐
宝宝三岁可以办银行卡吗
宝宝三岁可以办银行卡。因为3岁的儿童是16岁以下,只可以办理儿童银行卡。儿童银行卡是银行针对16周岁以下儿童开立的银行卡。申办:银行卡通常没有透支额度或是透支额度很小且需要事...
详情>
提问时间:2020-08-09
中国最大的湖泊是什么湖
中国最大的湖泊是青海湖。青海的地势西部高东部低,西部的海拔很高,东部地区为青藏高原向黄土高原过渡地区。青海湖是中国最大的内陆湖、咸水湖,也是世界上海拨最高的湖泊之一,同时也是...
详情>
提问时间:2021-11-10
孕妇能吃新鲜的车前草吗
孕妇能吃新鲜的车前草。适量食用新鲜车前草可以帮助缓解孕妇放浮肿症状,对孕妇具有一定帮助。新鲜的车前草具有较好的利尿消肿、清肝明目的作用。但车前草是属寒性的,过量食用会加重孕妇...
详情>
提问时间:2019-08-14
新鲜的玉米怎么把玉米粒掰下来
把新鲜的玉米的玉米粒掰下来方法如下:一、用带尖刀具1、把玉米从中间掰断;2、将带尖的刀具插入玉米芯中,插入越深越好。当然这时要小心,不要让尖刀的刀口对着自己的手;3、慢慢的,...
详情>
提问时间:2019-10-14
菠萝蜜有红心和非红心之分吗
菠萝蜜有红心和非红心之分,红心菠萝蜜果肉呈橙红色,肉厚甜脆,香味比较浓郁,甜度高达25度左右。黄心菠萝蜜果肉呈金黄色,甜度比红心菠萝蜜清淡,果肉甜度只有17度左右。菠萝蜜(拉...
详情>
提问时间:2020-03-19
wpc伞可以当雨伞吗
wpc伞可以当雨伞。伞是一种遮阳或遮蔽雨、雪的工具。一般用油纸、油布或塑料布等做成。伞的制作材料通常包括了具延展性的布料,和其他可用作骨架的材料与缠线。使用时以手将之举起,虽...
详情>
提问时间:2020-05-01
一升水大约重多少千克
一般情况下水的密度是1000千克/立方米一升水是1.0kg/L*1L=1.0kg(即2斤)千克,(符号kg)为国际单位制中度量质量的基本单位,千克也是日常生活中最常使用的基本...
详情>
提问时间:2019-05-29
内蒙古正蓝旗是什么意思
正蓝旗是隶属内蒙古自治区锡林郭勒盟的一个旗,位于内蒙古自治区中部,锡林郭勒盟草原东南边缘。东邻多伦县和赤峰市克什克腾旗,西接正镶白旗,南连太仆寺旗、河北省沽源县,北靠锡林浩特...
详情>
提问时间:2020-11-13
张龄心演过哪些电视剧
张龄心演过的电视剧有:《永不瞑目》中饰演郑文燕、《流星蝴蝶剑》中饰演孙小蝶、《勇者无敌》中饰演林雪飞、《五号特工组2》中饰演女间谍顾琪茗、《父母爱情》中饰演女汉子江亚菲、《琅...
详情>
提问时间:2020-07-10