剧烈运动有哪些
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992432293268982553.jpg)
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/25050254378.jpg)
好评回答
我的字典里没有不可能 2022-01-19 17:59:15
剧烈运动有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练等。
剧烈运动指大部分无氧运动。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动。
剧烈运动并不一定指的具体某一项运动。一般来说,正常的进行某一项运动的时候,心跳能达到130下每分钟左右的时候,那么就算是剧烈运动了。即使是比较剧烈的运动,运动者自身的运动不够剧烈也相对来说不是剧烈运动。因此,如果按心跳来说的话,即使自身不剧烈的运动,运动者本人也是可以达到剧烈运动的效果的。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992408337176974519.jpg)
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:筋是什么组织
答:
答:广义的筋,指除人体骨关节之外的一切软组织;狭的之筋,专指肌腱和韧带。筋具有连属关节,联络形体,主司运动等功能。筋的释义为附在肌腱或骨头上的韧带。筋,大多看不见,它附着在骨头上,起到收缩肌肉、活动关节和固定的作用。附在肌腱或骨头上的韧带:如牛蹄筋儿,伤筋动骨;可以看见的皮下静脉管,如青筋;肌肉,如筋骨。
2
明日之后名字 2020-06-02
3
做馒头的步骤和方法 2020-07-27
4
手指头烟渍怎么处理 2020-02-17
5
九个半月宝宝正常体温是多少算正常值 2020-01-31
相关推荐
音乐舞蹈艺体生有哪些专业
音乐舞蹈艺体生有主要专业方向有音乐学理论、音乐新闻与评论、音乐治疗。钢琴系开设钢琴和手风琴专业管弦系小提琴、中提琴、大提琴、低音提琴、长笛等。...
详情>
提问时间:2019-10-12
运动后1分心跳是多少正常
运动后心跳的正常范围:中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间,强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间,最大不超过210次/分钟。心跳(heartbe...
详情>
提问时间:2020-01-23
hdmi线怎么连接电脑
首先要确认自己的电脑上有HDMI接口,没有的话可以买VGA-HDMI,DVI-HDMI的转接线,再将HDMI线连接电脑的HDMI接口即可。HDMI线也就是高清的多媒体接口线。...
详情>
提问时间:2020-07-16
电火花打点计时器用什么电流
电火花打点计时器是使用交流电源,当电源频率为50赫时,它每隔0.02s打一次点。电火花打点计时器电源直接采用220V交流电源,不存在机械振动问题。工作时由高压放电产生电火花,...
详情>
提问时间:2020-07-04
老年人吃什么油健康呢
老年人吃橄榄油比较健康,因为橄榄油,是世界公认的健康油,含大量单不饱和脂肪酸,可降低胆固醇和甘油三酯,提高高密度脂蛋白胆固醇,降低低密度脂蛋白胆固醇,坚持食用能够很好地保护心...
详情>
提问时间:2020-02-25
缓释肥和控释肥哪个好
缓释肥和控释肥都是一样的,没有区别没有哪个更好,无论是缓释肥还是控释肥,都是缓控释肥的一种简化称呼,也可以简称缓控肥,平时大多数都是指的复合肥的一种,也有氮肥的缓控释肥,比如...
详情>
提问时间:2019-10-23
王凯主演的电视剧有哪些
《北平无战事》《伪装者》《琅琊榜》《如果蜗牛有爱情》《大江大河》《清平乐》等。王凯,1982年8月18日出生于湖北省武汉市,中国内地影视男演员、歌手,毕业于中央戏剧学院200...
详情>
提问时间:2020-07-23
科一没考可以练科二吗
没有考科一不可以提前练科二,初次申请机动车驾驶证或者申请增加准驾车型的,申请人预约考试科目二,应当符合下列规定:(一)报考小型汽车、小型自动挡汽车、低速载货汽车、三轮汽车、残...
详情>
提问时间:2019-11-11