酸渣水能常喝么

学习雷锋好榜样 2020-11-24 14:46:36

好评回答

一般情况下，正确适量地长期饮用山楂水是没有什么问题的。山楂水不可以空腹食用，浓度不要太高，还有就是一次性饮用的量不要过多。山楂水是用山楂做成的，其色泽鲜红，酸甜适口，对增进婴儿食欲大有益处。

每100克鲜山楂果肉中，含维生素C89毫克，含钙85毫克，在鲜水果中名列前茅，因此特别适合小儿、孕妇对钙质的需求。此外还含有胡萝卜素、碳水化合物及铁、尼克酸等多种营养素。制作时要把山楂片洗净，用开水沏。

留下 2022-01-19 17:39:39

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