玉米蒸20分钟熟了吗
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月色如水 2022-01-19 16:42:24
玉米水开后蒸15-20分钟熟,隔水蒸出来的玉米,一点儿营养都不损。
玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比,结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍,“生命元素”硒的含量则高8~10倍,其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。
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问:人正常血糖多少正常值
答:
答:正常人的空腹状态的血糖值在3.9~6.1mmol/L,血糖血糖正常值为6.7-9.4毫摩/升。血中的葡萄糖称为血糖(Glu)。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织、脏器的正常运作提供动力。
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