正常一公里要走几分钟
夜风来兮 2021-09-14 11:09:57
好评回答
正常一公里要走10-13分钟。
正常情况下,人步行时的步幅是不一样的,所以步行时的速度也不是统一的。普通人正常步行的速度大概是4.5-6公里/小时,因此,1公里正常走时,大概需要10-13分钟。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定的副作用。因此,如果选择长走锻炼身体,方法一定要正确。
理解的心 2022-01-19 14:21:22
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问:杭州有几个区,哪些是市区
答:
答:杭州共9个区,分别是西湖区、上城区、下城区、江干区、拱墅区、滨江区,富阳区还有个自拥有主城区的萧山区,余杭区,其中西湖区,江干区,上城区,下城区,拱墅区,滨江区。余杭区地处杭州市北部,位于杭嘉湖平原和京杭大运河的南端,是长江三角洲的圆心地,是“中华文明曙光”良渚文化的发祥地,素称“鱼米之乡,丝绸之府,花果之地,文化之邦”。西湖区隶属于浙江省杭州市,位于杭州市区西部,是中共浙江省委、省人大、省政府、省政协机关所在地。
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