翘腿有什么坏处
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人生如戏 2022-01-19 17:08:30
翘腿的坏处有:
第一,长期翘二郎腿易导致脊椎变形,引起下背部疼痛。人体正常脊椎从侧看应呈“S”形,而跷二郎腿时容易弯腰驼背。久而久之,脊椎便形成“C”形,影响人体脊柱正常生理曲度,造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经,从而引起下背部疼痛;
第二,易出现骨骼病变或肌肉劳损。跷二郎腿时,骨盆和髋关节由于一个姿势长期受压,骨骼、肌肉、韧带、关节囊等组织受到挤压或牵张易致变形而疼痛酸胀,时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损;
第三,可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。膝关节后方月国窝部,有月国动静脉与胫神经等重要血管神经通过。跷二郎腿时,被垫压的膝部受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重;
第四,可能影响男性生殖健康。跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此可能影响生育。
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