早上一般摄入多少热量
低调是种错 2020-02-04 12:35:21 
好评回答 
为盼君归来 2022-01-19 16:46:11
早上一般摄入225—300千卡，这样能够满足人体的日常需求，而且能够保持体重。
千卡也叫大卡，热量单位。1千卡等于1000卡，是1千克的水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是卡路里的简称，由英文calorie音译而来(缩写为cal)，定义是:将1克的水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
为盼君归来 2022-01-19 16:46:11
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答：
答：1、打开“设置”，点击自己的账户。2、点击“密码与安全性”，点击“更改密码”。3、输入新密码后，点击“更改”即可。苹果帐户（AppleID）是苹果公司为其产品（如iWork、iTunesStore和AppleStore）所引入的认证系统。AppleID作为一个集全功能于一身的帐户，允许用户访问苹果的各种资源。因为一个AppleID可以被用于由苹果提供的多个产品和服务，它也可以称为Apple账户、MobileMe账户、Mac账户、iTunesStore账户和iChat账户。
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