505卡路里等于多少热量
西北风 2020-02-04 13:08:56
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通常,1克脂肪可产生9千卡的热量。1000卡路里等于1千卡,505卡路里相当于0.55克脂肪产生的热量。100卡路里相对于人体每天需要的热量来讲,微不足道。对于普通轻体力劳动的女性来说,每天需要1800-2000千卡的热量,男性要偏多一些,重体力劳动者或运动量大的人要偏多一些。其中摄入的脂肪要提供其总热量的20%-30%。
春华秋实 2022-01-19 16:46:16
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问:如何更新微信版本
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答:微信可在“我”的界面中点击设置,然后点击立即更新进行下载安装即可更新版本。具体操作步骤如下:1、首先打开手机,然后在手机应用里找到微信app并且点击打开微信进入其首页。2、然后在微信主界面中点击右下角的“我”。3、进入“我”的界面以后,点击设置按钮。4、进入设置按钮的主界面以后,一般有新版本会有红色的new。5、点击版本更新进入更新页面,点击立即更新点击下载安装即可。
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