爱问 爱问共享资料 医院库

瑜伽拉伤还能练吗

首页

瑜伽拉伤还能练吗

好评回答
  • 2020-03-22 13:53:03
    练习瑜伽拉伤时就不要继续练习了,应该休息几天,等身体恢复之后再去练习瑜伽。一般练瑜伽不会轻易导致拉伤,造成拉伤可能是因为你太过于用力,或者是呼吸不对。肌肉拉伤后应该冷敷处理,不要大幅度的进行活动,应该躺在床上多休息,以免加重伤势。
    瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

    张炼医生40

    2020-03-22 13:53:03

  • 生活 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):