元气早餐是什么意思
莲灯一盏 2019-10-27 13:40:42
好评回答
元气早餐是指吃完让人觉得比较精神的早餐,碳水化合物比较充足。
元气是一个中医的概念,它实际上就是指,人体在正常情况下,全身机体及各脏器功能健康状态的、综合的生理指标。元气也可以说就是:人体生命力的综合指标。当人体虚弱时,人体的各个器官不一定会有器质性的改变,但会出现各个脏器功能下降的情况。
元气是生命之本。人体元气足,则脾胃功能也会得到恢复;也会使血虚、肾虚、心虚等其它虚弱状况,均得到明显改善。
早餐(breakfast/the morning meal),又叫早点、过早、早饭,是指在早上享用的餐。
从中医养生角度讲,早上要补阳气,早餐要以谷类食物为主,可以加牛奶、粥等,当然,不管是哪一类的人,早餐都不提议吃腌的食物,因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝胺,会导致一些食道、肝的疾病。
物是人非独自伤怀 2022-01-19 16:22:47
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问:高原反应和体质有关吗
答:
答:身体素质是和高原反应没有直接的关系,肺活量的大小确有关联,这就是所说的貌似身体一般却反应不大,经常锻炼的却因为所需氧气得不到补充而反应较大。高原反应主要是由于高海拔地区气压下降,氧分压减少引起肺泡氧分压减少,低血氧。
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