仰卧起坐多少个及格
志在四方 2020-06-20 18:15:13
好评回答
仰卧起坐女生21-27个合格,男生30个合格。
初二女生一分钟仰卧起坐21个以上算合格。大一、大二女生仰卧起坐是每分钟26个及格,大三、大四女生仰卧起坐是每分钟27个及格,而男生一般一分钟30个才算及格,45个以上是优秀,54个以上就是满分。
仰卧起坐的注意事项:
人体上腹部的肌肉,主要有腹直肌、腹外斜肌与腹内斜肌。因此,如果仰卧起坐的动作,都是以上半身在矢状面(双肩平行的起坐动作)上的动作进行时,腹外斜肌与腹内斜肌的训练效果会受到明显的限制,只有增加身体纵轴(右肩带向左腿与左肩带向右腿)旋转的动作,才可以避免腹肌训练的不协调状态。
青春依旧 2022-01-19 17:08:42
本网站引用、摘录或转载上述内容仅供网站访问者交流或参考,文中观点或信息与爱问公司无关,与之相关的任何事务以及法律责任均与爱问公司无关。
最新回答 换一换
1
问:嚼过的口香糖属于哪类垃圾
答:
答:口香糖属于干垃圾分类。因为口香糖虽然是食物,但却不是直接食用的那种,而是属于胶制品,但是天然塑胶在经过处理之后,加上各种调味剂及甘油酯做成的。口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础,加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜爱的一种糖类。既可吃又可玩,深受儿童和青年人喜爱。同时也成为大部分年轻人的扮酷、时尚的新宠。在提升口腔健康的同时,通过咀嚼口香糖带来的面部肌肉运动,在认知学领域也具有多重功效。
2
开关接电线怎么接 2019-10-09
3
大秦帝师虞姬嫁给谁了 2020-07-29
4
驱动精灵怎么安装 2019-11-10
5
一杯啤酒一小时后能吹出来吗 2021-12-02
相关推荐
wps行距20磅是几点几
wps行距20磅是0.706厘米。wps在打开的“段落”对话框中切换到“缩进和间距”选项卡,在“间距”区域单击“行距”下拉三角按钮,并在打开的下拉菜单中选择合适的行距类型。用...
详情>
提问时间:2020-06-10
12个月宝宝的奶量多少
12个月的宝宝,此时胃液分泌量变多,除了奶粉,需要另外补充其他食物,有助于营养的全面,一周岁的孩子胃容量变得更大一些,一般情况下12个月的孩子胃容量300至500ml,在此阶...
详情>
提问时间:2020-01-23
体温计的单位是什么和什么
体温计的单位测算标准有两种:摄氏和华氏;在我国,习惯于摄氏测算体温,用℃表示,如37度(37C,代表摄氏37度);摄氏30度等于华氏86度,有公式可以换算。体温计是一种最高温...
详情>
提问时间:2020-04-03
卡西欧sheen有假货吗
卡西欧sheen有假货。卡西欧是日本一家生产电子仪器、电子计算器公司旗下的品牌。该品牌于1946年4月由樫尾忠雄创立,他是一名精通装配的工程师。品牌的名字来自樫尾的日语读音K...
详情>
提问时间:2019-12-16
电流表内阻越小越好对吗
电流表内阻越小越好,因为电阻越小,电流表电阻的分压作用越小。电压表内阻越大越好,因为电阻越大,电压表产生的电流越小,对干路电流的影响就越小;...
详情>
提问时间:2019-12-02
华为p40pro和p30pro区别
1.屏幕方面:华为p40采用6.1英寸双挖孔屏设计,华为p30pro采用6.47英寸水滴曲面屏设计;2.拍照方面:两者均前置3200万像素自拍镜头,华为p40加了一颗红外镜头...
详情>
提问时间:2020-06-29
鼻子尖长的鱼是什么鱼
鼻子尖长的鱼是鲟鱼里的一种,确切的叫鳇鱼。如果你在东北,或鼻部较短而阔,那就基本是的了。倘若鼻子比较长,可能是史氏鲟鱼。鳇鱼又叫鲟鳇鱼,属淡水鱼中的大型鱼类,是世界稀有鱼类之...
详情>
提问时间:2020-06-16
碳酸氢钠和稀硫酸反应方程式
碳酸氢钠和稀硫酸反应方程式:2NaHCO3+H2SO4=Na2SO4+2H2O+2CO2↑。碳酸氢钠俗称“小苏打”、“苏打粉”,白色细小晶体,在水中的溶解度小于碳酸钠。碳酸氢...
详情>
提问时间:2020-06-19
咖喱是什么东西制成的
咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜,具有一种特别的香气。主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃...
详情>
提问时间:2020-05-02