三顿半是哪个国家的

答：培养自己的情商的方法：管理情绪、增加阅历、把握尺度、学会鼓励。1、管理情绪。想要不被情绪左右，首先是要能察觉到自己的情绪，有委屈、愤怒、伤心等不好情绪的时候，深呼吸，让理智重回大脑，冷静地处理事情。2、增加阅历。阅历是洞察的根本，是决定一个人对一件事情的判断和处理方式的基本因素。而阅历又包含两部分：见人和走路。去见各种各样的人，跟他们聊天，看看他们对这个世界的看法，试着换位思考去了解他们的心情；去各种各样的地方旅行，看当地人们的生活，看天看云看雨看花，看曾经生活在每一个地方的前人们留下的东西。知道这世界上别人是如何生存的，也就能够更好地选择自己处理问题的方式。3、把握尺度。大部分低情商的行为都因为拿捏不好“尺度”：要么火候欠佳，要么过犹不及。刻薄嘴欠和幽默是两回事；口无遮拦和坦率是两回事；没有教养和随性是两回事；轻重不分和耿直是两回事。4、学会鼓励。当你的男友或是丈夫处在人生昏暗或是迷茫时期时，一定要表现出你对他的支持，这不但可以让他多些自信，而且还能让他对你充满感激。