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淮山药怎么吃

不该舍不得 2019-03-17 15:13:33
好评回答

淮山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。平时可以这样使用:

  1、蒸要三十分钟,怀山药煮了也不会散,或者煮五分钟就可以吃了。

  2、可以炖鸡,炖排骨切成块放进去做,很好吃的。

  3、吃火锅也可以放。

  4、烤烤,炒菜,各种各样想到的都可以试试。

  5、还有家里熬粥,不管大米小米绿豆都可以放山药的,营养又美味。

到此为止 2022-01-19 15:23:52
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问:椰青里的椰肉可以生吃吗

答:
答:椰青里的椰肉可以生吃。当我们把椰子汁喝完之后就把椰子壳拿来弄开它,把里面的椰子肉拿出来就这样吃。生吃的营养比较好,可是吃起来比较硬。椰子肉是贴着椰子壳的那一层白色的果肉。椰子整个分三部分。从外到内分别为:椰子壳(也可以说是表皮)、椰子肉、椰子汁。椰子的壳很硬,比内部的肉要厚两三倍,剖开可以看到中心的椰汁流出,而紧贴着椰子壳的白色部分就是椰子肉了,椰汁和椰肉都可以直接取出来吃,椰肉还可以晒干加糖吃,像商业包装出售的椰子条,就是椰肉加工做出来的。

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