诸葛菜的做法
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解脱 2024-04-04 19:32:03
诸葛菜是一道非常常见的家常菜,也是一道非常简单易做的菜肴。下面是诸葛菜的做法详细说明:
所需材料:1.诸葛菜 300克2.姜蒜适量3.盐适量4.鸡精适量5.生抽适量6.料酒适量7.蚝油适量8.油适量
步骤说明:1.准备好诸葛菜,洗净后切成小段备用。2.姜蒜切末备用。3.热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味。4.放入诸葛菜,翻炒均匀。5.加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒和蚝油,翻炒均匀。6.加入少量水,盖上锅盖煮熟即可。
小贴士:1.煮诸葛菜时不要加太多水,否则会影响口感。2.煮诸葛菜时可以加入一些肉类或蘑菇等食材,增加口感和营养。3.煮诸葛菜时要注意火候,不要炒糊或煮烂。4.煮诸葛菜时可以根据个人口味适量调整调料的用量。
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问:蜂蜜和草莓可以一起吃吗
答:
答:草莓可以和蜂蜜同食,不会有影响。草莓和蜂蜜在一起吃不会有影响,但是蜂蜜+草莓最好是加一些水混食,不然容易补助消化,平时不要单独喝蜂蜜,应该加水饮用,推荐“草莓和酸奶是最佳搭配”。但是蜂蜜与开水相克:会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味,蜂蜜也和豆浆相克:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。1、草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、花青素等营养物质。而蜂蜜含微量维生素,其中有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。所以二者同时并不会有冲突。2、不能和草莓同食的食物:草莓加地瓜,会肠胃不适,草莓加红薯会导致胃肠不适。草莓加黄瓜会破坏维生素C,草莓加樱桃食用后容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。
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