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柿子胖人吗

思悦

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柿子不胖人，吃适当分量的柿子不但不会变胖，还有利于减肥呢。因为柿子富含果胶，这种膳食纤维对润肠道，通便有良好的功效。

柿子的功效与作用

1、柿子内含有大量的水分，能够补充人身体内的水分，起到润喉，润肺的作用。

2、柿子内含有大量的碘和维生素，能够治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。

3、柿子有助于消化，增进食欲。

4、柿子有助于降低血压，软化血管，活血消炎，改善心血管功能。

思悦 2023-09-18 00:28:20

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