凉拌面皮怎么做好吃(凉拌面皮怎么做好吃窍门)
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秋水伊人 2022-10-18 02:31:14
1、面粉500克、冷水260克、盐2克、黄瓜一段、蒜水适量、花生碎适量、生抽适量、油泼辣子适量、香醋少许
2、准备好面粉和水。
3、面粉里加入少许盐,分次加入凉水拌成絮状。
4、揉成光滑的面团,凉皮的面团要揉得硬一些,用冷水揉。
5、盖上盖子或包上保鲜膜醒面半小时。
6、在醒面过程中,中途最好将面团再两三次,这样做出来的凉皮更劲道。
7、然后用一个大盆装入冷水,放入面团开始洗面。
8、洗到后面面团会慢慢散开,这是正常现象。
9、洗到最后需要换一个容器,继续加水清洗洗几遍,直到面筋清洗清澈。
10、将洗好的面粉水静置沉淀,这个时间最好在3-4小时,时间过短做出来的凉皮发粘,时间过长做出来的凉皮容易干裂。
11、面筋控一下水,然后加入2克即发干酵母揉匀,放到温暖处发酵至原来的两倍大小,表面能明显看出蓬松的状态。
12、将发酵好的面筋蒸熟,用蒸锅的话开水后放入,大约蒸十几分钟就熟了。将面筋切块备用。
13、面水静置3个半小时后倒去表面的清水,搅拌均匀。将面水用面筛过滤一下。
14、用一个不粘的模具,我用的是8寸披萨模具,舀入适量面水,转动披萨盘使其均匀。锅里水烧开,放入锅里。
15、放进去后立即盖上锅盖,差不多两分钟左右看到整张凉皮都鼓起来的状态就熟了。
16、将披萨盘先放到凉水表面,让披萨盘底部过凉一下,然后表面刷上熟油。
17、从边缘揭起来,做出来的凉皮是很劲道Q弹的,双手撑一撑都不容易破。将凉皮切成条。
18、加入面筋、黄瓜丝、蒜水、生抽、香醋、油泼辣子,撒上花生碎,可以根据个人口味来进行调味,好吃的凉皮就做好了。
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问:小臂麻怎么回事
答:
答:对于小臂麻木引起的原因很多,比如颈椎病压迫到脊髓神经根的时候,就会出现小臂麻。在临床上可有很多种病症能够导致病人出现小臂麻木的现象。最常见的有病人的小臂部位由于有急性外伤或者慢性的长期劳累、劳损,导致小臂部位肌肉出现损伤,气血运行不畅,出现气滞血瘀,就会有小臂麻木现象。
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