黄豆炖鸭怎么做 黄豆炖鸭的做法
志在四方
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1、先把鸭肉剁成小块,清洗干净后控干水分,黄姜去皮拍扁剁碎。接着在鸭肉里加入两勺料酒和剁碎的黄姜、2g胡椒粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
2、将蒜瓣去皮后切成小粒,小米辣切成小圈备用。
3、锅里加入适量的清水,烧开后把腌制好的鸭肉下锅,煮一分钟后捞出洗净备用。
4、把已浸泡好的黄豆下锅煮熟,捞出控干水分备用,黄豆汤不要倒掉,留下来待用。
5、锅烧七成热放三勺花生油,放入配料小火煸出香味。
6、把鸭肉倒下来,转大火翻炒。
7、倒入准备好的黄豆,大火炒出香味。
8、倒入待用的黄豆汤,水量刚好没过食材,加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油和4g食盐,搅拌均匀后转小火焖25分钟。
9、时间到后转大火收汁,出锅装盘。
志在四方 2023-09-18 02:56:44
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1
问:酒后测血糖多少合适
答:
答:酒后测血糖7.8以内是合适的,正常的空腹血糖是3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖大于6.1mmol/L,就是空腹血糖升高了,更严格来讲应该是不超过5.6mmol/L。
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