猕猴桃晒干怎么晒

你好！你提的这个问题是不科学的。猕猴桃没有办法晒干，在阳光下越晒越容易糖化变软，最后发霉变质。

我想你提的问题应该是猕猴桃干怎么制作吧现将我的经验同你分享，供参考。

猕猴桃干的制作方法:

(一)选料。选择果型完整，无破损，无病虫害的猕猴桃作为原料。

(二)削皮清洗。将选好的猕猴桃原料削去皮，再用清水洗干净后置放遮阳地方凉干

(三)切片。将凉干的猕猴桃按照自已或市场认可的形状切成薄片。

(四)蒸煮。将切牛猕猴桃放进开水里蒸煮了3分钟左右，为了增加口感，可在水中适当放入一点盐，白醋和糖。

(五)烘烤。将蒸煮的猕猴桃清洗干净后，放入烤箱洪烤8小时左右，考箱温度不能超过100度，最好80度左右。

(六)装袋。将烘烤好的猕猴桃干取出凉干，再按照市场需求装袋外销或自用。

这样猕猴桃干就制作好了。

猕猴桃干的营养值价。

猕猴桃干含有丰富的膳食纤维和抗氧化物，能起到清热降火通便作用，可有效防治便秘和痣疮。

猕猴桃干富含精氨基酸，能有效改善血液流动，防止血栓形成。对降低冠心病，高血压，动脉硬化有良好的治疗作用。

猕猴桃干含有丰富的天然糖醇类物质肌醇，能促进新成代谢，对糖尿病等有神奇功效。

猕猴桃干还含有丰富的叶酸和果酸，能美容养颜，对健康起到很好的保护作用。