绿豆汤热量 有关绿豆汤热量的介绍
素雅
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1、绿豆汤的热量:45大卡/100克。
2、热量点评:每100克绿豆汤所含热量约为45大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物83.3%,脂肪0.6%,蛋白质16.1%,对减肥人群而言推荐食用。
3、绿豆的热量较低,并且能够增加人体的饱腹感;所以能够起到辅助减肥的作用。
素雅 2023-02-17 14:27:26
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答:
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