发油怎么办

一、头发油的原因1 压力很大压力是引起头皮油的最普遍的因素。 由于皮肤深处的神经末梢与皮脂腺相连，皮脂腺与神经末梢联合作用，工作和 ...

一、头发油的原因

1 .压力很大

压力是引起头皮油的最普遍的因素。 由于皮肤深处的神经末梢与皮脂腺相连，皮脂腺与神经末梢联合作用，工作和生活压力过大会刺激神经末梢，皮脂腺分泌过多油脂。 这种现象发生在男性身上的话，脸上也容易出油。 吵闹的工作和生活使我们承受更大的压力。 精神压力最初感知到的身体部位是头部。 最初出现的不适感与头皮问题常见的皮肤问题有所区别。 头皮的问题不那么明显。 很多人即使得了头皮病，也没有明显的症状，所以不知道。 头皮有头屑、发痒、干燥、油、刺痛等问题时，这些是头皮不适感的集中表现。

2 .频繁使用吹风机

大部分人喜欢洗完头马上用吹风机吹干，其实吹风机用得太多也是头皮油腻的原因之一。 毛囊对温度特别敏感，吹风机的热风会伤害毛囊。 另外热风会让头皮严重脱水。 水油不平衡时，头皮的皮脂腺会过度分泌油脂来保护表皮。 解决办法：朋友们使用吹风机的时候一定要控制温度，不要让热风伤害头发。 为了让头发蓬松，晾干的过程也很重要。 吹干风的时候，请把头发全部朝下，朝梳头的方向吹，把头发“留长”。

3 .紫外线长时间照射

紫外线会加速头皮的油，引起脱发。 皮肤中的胶原蛋白因紫外线的照射而失去，所以和脸部皮肤一样头皮干燥，明显老化。 太阳下的晒黑也会加速你头上汗的分泌。

4、头发洗得很麻利

很多油性皮肤的人，头发也很油。 油腻的头发让我不舒服。 因为洗头后只有几个小时头发很清爽，所以很多人增加洗头的次数。 其实洗太多的话头皮会很油腻。 因为每天洗的话头皮表层的油脂会被冲洗掉，水油会变得不平衡，油脂腺会分泌更多的油分，头皮会变得油腻。

5、日常饮食不合理

日常生活中如果摄取过多糖分和油脂，皮肤的油腻程度就会增加。 情况严重的话，会导致脂溢性脱发。 油脂堵塞毛囊，毛乳头因缺氧窒息，整个头发脱落。 一旦分泌油脂，头皮的环境也会变差。 吸附很多灰尘污垢，把头发弄暗，沾满油污。 刺激性食品是胡椒、青椒、辣椒、芥末、烟、酒、咖啡等刺激性食品也大量分泌油脂。

6 .手机、电脑等的辐射

在日常生活中长时间使用电脑和手机，大量的放射线会引起我们的油性皮肤、油性发质。 电子产品的长期放射，我们的头发也得不到良好的头皮环境，头发质量逐渐变差，也有脱落现象。

7、生活习惯不合理

生活习惯不规则，经常熬夜，生物钟逆转。 引起内分泌紊乱。 女性减肥和男性长期SY也会引起内分泌紊乱。

二、头发油怎么办

1 .首先。

要更换洗发水，一般头发喜欢油的人建议使用“去屑”文字的洗发水。 这样的洗发水大多含有“水杨酸成分”，所以对控制油很有效。

2、其次

早上起床后，首先用十指轻轻敲头皮的各部分36次，然后用十指梳头发轻轻梳理头发，一共36次。 这具有按摩我们的头皮，促进头发血液循环，减少皮脂腺体分泌物的优点。

3、然后

我们可以利用周末晚上和空余时间。 洗脚20分钟左右，水温40度左右。 每周洗三次脚就好了。 一般头发油腻的朋友肝火很强，人体脚上有很多肝经穴位，所以起到平衡的作用。

4、最后

除了以上几点，我们还必须养成良好的生活习惯，尽量不吃油腻辛辣的食物，养成晚上11点之前睡觉等习惯，彻底改善我们的体质。

三、控油药物的介绍

1 .水杨酸

拉丁语中来源于柳树一词，因能从柳皮中提取而得名，也被称为邻羟基苯甲酸(BHA )。 有名的消炎药“阿司匹林”是水杨酸的亲戚，家族是消炎角质去除的名人。 水杨酸是脂溶性成分，可以深入毛孔清洁。 这是普通的控制油洗发水做不到的。 水杨酸的最大用途是护肤领域，去除痤疮非常强大。 有些洗发水还含有水杨酸成分。 例如，露出3%水杨酸洗发水，可以强力去除油脂和角质，但如果头发真的很油的话可能很难应对。

2、烟酸

其实烟草胺酸并不神秘，维生素B3在人体内转化为烟草胺酸，是抗氧化剂。 有增加皮肤屏障功能，维持皮肤正常新陈代谢的效果，也有抗炎作用和减少油脂分泌的效果。 烟酸的刺激性很强，所以洗发水一般不含尼古丁，但是护肤品中含有很多这种成分，是非常有名的脱脂成分。 口服维生素b族也能得到同样的脱油效果。 b族维生素在体内生成烟酸，因此对控制皮肤、头皮的油有效果。

3、果酸(AHAs )

效果很强，但也有可能伤害自己。 我们认为，果酸的作用机制的目的是通过降低细胞表面的结合力来减少角质形成细胞之间的粘性，加速表皮细胞的脱落和更新。 不同浓度的果酸用途不同，浓度在10%以下的果酸可以去除角质，控制油脂，超过30%有很强的渗透性，必须由专业的皮肤科医生操作。 现在很多洗发水也含有果酸成分，可以控制油。