过了25岁,身体健康才是最大的年终奖

2018-02-01 星期四 作者:姚燧
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今年你的年终奖是什么?iphone X、几万块奖金、各种年货……但是这些都不如健康来的重要。

  最近身边的一位好朋友生病了,是在体检的时候检查出来的,在结果出来之前,身体没有任何异样。如果不是这次体检,他的病情可能还会更坏。
  现在的年轻人,很多都不太注重体检,觉得日常生活身体不疼不痒,就是身体健康,还有甚者是害怕体检,因为怕结果无法承受……
  “体检出了问题怕无力承担后果,不知道的情况下还能开开心心生活。”
  “真的是年纪越大越恐惧,害怕体检,也害怕到医院那种地方。”
  本来是为了预防疾病的体检,倒成了最可怕的一件事。
  随时都可能倒下的年轻人
  2017年6月,26岁的规培医生陈德灵猝死。
  之前,他经常通宵加班。猝死前晚,他刚值夜班连白班,到了交班时间没出现,同事去查看,才发现这位年轻的医生已经猝死在宿舍。

健康是最好的年终奖

  陈德灵生前发朋友圈说活着真好

  不知何时起,中国的年轻人开始“多病缠身”。
  2016年《北京健康白皮书》中指出,近年来“三高”问题严重,仅血脂异常一项,患病者就超过50%,其中有近1/5为30岁以下的年轻人。
  据美国医学杂志《预防》的报道,不少过去被认为到了六七十岁才会得的疾病,现在已经提前到来。
  例如中风,过去发病年龄集中在65岁之后,现在的可能发病年龄提前为二三十岁。
  认知障碍症,也就是俗称的老年痴呆,以前是六七十岁老人得的病,现在的可能发病年龄已提前到40岁。除了大脑的自然衰老外,主要是年轻人用脑过度、压力较大等引发了记忆力问题,给认知障碍埋下了隐患。
  而在死亡面前,人们才能认识到“活着”有多可贵。

  不敢病更不敢死
  就业累,成家累,养家累,升职累。
  不知从何时起,“累”已经成了很多中青年人的主旋律。
  杭州一家医院做过一个统计,25岁-40岁年龄段的人因为心理疾病来就医的,每年都会以20%的速度在增长,而这种心理疾病,最直接的表现就是“累”。
  有网友爆料自己的经历,北京某三本院校毕业的她,好不容易在“最难就业季”突围,找到了一份工作。但是工作的强度之大,令她常常感到烦躁。
  时常加班不说,还面临着业绩的考核压力。
  “我还在试用期,如果不过的话,我又要开始找工作了。而且,现在我已经搬出学校了,租房子的钱都是家里面给的。”

健康是最好的年终奖

  而以“快节奏、高薪酬”著称的互联网公司的竞争压力则更大。
  “我是88年的,之前跟90后竞争觉得都有些吃力,现在95后都要进公司了,他们脑子更灵活,好像全身有使不完的劲儿,我真的是老了啊,好累啊!”一位互联网从业者匿名吐槽。
  二十出头的年轻人,压力大多来自职场,三四十岁成家了,需要肩负的就更多。
  张爱玲在《半生缘》里说:“人到中年的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。”
  记得《爸爸去哪儿》里,陈小春的儿子Jasper曾与工作人员有过这样一段对话。
  节目组问:怕不怕爸爸变老?Jasper直接回答:不要!
  节目组问:为什么?Jasper说:不要,因为我不喜欢老。
  节目组问:那你有没有看过一些人头发都白了,眼睛也看不见了,走路都走不动了?
  Jasper很懵懂:不要!我没有看见过爸爸变老!

  一旁的陈小春几乎泪崩,事后接受采访时他说:“有时候很多事是天安排,但我会努力承诺他那句:‘我不要爸爸变老’,我会尽力!”
  没有人生来是超人,只是有了家庭有了责任,不得不咬着牙拼命干,与岁月硬扛。
  很多80后90后,都是独生子女。如今他们成家立业,国家开放二胎政策后,选择了生二胎,就要面临上有四老下有二小,生活压力不言而喻。
  某证券公司曾对一线城市生养孩子花费的经济成本进行了测算,0至3岁子女生养成本,穷养是7.8万,中等是92.5万,富养246.4万元以上没有上线。
  下有小,上也有老。而如果夫妻的一方早逝,造成老人失独,更是难以承受之重。
  有人开玩笑,“是贫穷驱使我坚强地活着。”
  曾经问一个在一线城市公司上班的程序员,如果突然身患绝症怎么办?“如果我得了绝症,我不会告诉我的家人,我会一个人默默走,找个地方偷偷死掉,不能我死了,还因为看病把家底掏空了,一点不划算。家里的钱要留着还贷款,给女儿交择校费。”

  身体健康才是最好的年终奖
  列夫托尔斯泰有一部小说叫做《伊凡·伊里奇之死》。伊凡·伊里奇是一个小人物,有一次他生了病,所有人都安慰他,“你很快会好的!”伊凡一开始也觉得自己会好,可后来渐渐发觉自己的病是好不了了。
  他立刻意识到死亡是个非常严肃的问题,“假如让我再来一遍,我会不会还是这样过一辈子?”
  人生没有重来的机会,到病入膏肓才想着重来,为时已晚。
  忙忙碌碌一年,相比获得很多的奖金,身体健康才是最好的年终奖。
  创新工场CEO李开复在年轻时信奉:“每天少睡一小时,人生就能多活1/24。”他每天的睡眠时间大概是4个多小时。
  读大学期间,每到考试前他就会猛灌咖啡,喝十杯咖啡晚上不睡觉,后来发展成吃咖啡因药丸。
  进入职场也是继续拼命,每晚两三点睡觉是常态,与朋友之间会比拼看谁工作得更晚更努力。
  《大秦帝国》中,秦孝公赢渠梁面对亡国危机,焦头烂额茶饭不思。
  赢渠梁之母见他这样,只说了一句话:“渠梁,娘对你只有一个规矩,按时辰吃饭,最迟四更天睡觉。秦国的重担在你肩上,要有后劲。”
  几千年过去,这句话依然适用。对每一个普通人来说,无论什么重担在你肩上,都要续存体力,有后劲。


  作者:915绿色之声

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