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只吃馒头咸菜能减肥吗?
只吃馒头咸菜能减肥吗?胖到135斤了,都不知道该怎么减好,烦。
这个少吃肉食,多吃素食,然后多运动,运动是关键的哈
高***
2016-08-13 02:02:56
你好宝妈,这个月装修的话对身体也不好没有关系的,可以练习瑜伽来减肥
起***
可以多做下运动的啊,少吃多餐的,多吃点水果和青菜的啊,少吃点肉的啊,好快就会减下来的
罗***
只是吃馒头咸菜,这是不可以减肥的只会造成营养不良,平时应该保持营养均衡多做一些运动。
深***